放送時間 15:00 ～ 15:20
今回は、『上柳昌彦あさぼらけ』拡大スペシャルでお送りします。
眠い朝、辛い朝、元気な朝、、、、それぞれの気持ちをもって朝を迎える皆さん一人一人に その日一日を10％前向きになってもらえるように心がけているトークラジオ
■放送時間
（月）5:00～6:00
（火～金）4:30～6:00
▼4:30 オープニング（火～金）
▼4:38 ニュース（火～金）
▼5:00 5時のオープニング
▼5:05 ニュース
▼5:20頃 「食は生きる力 今朝も元気にいただきます」（月・金）
▼5:20頃 街にあふれるちょっとしたいい話を朗読する「あけの語りびと」（水）
▼5:20頃 観音温泉るんるんタイム（木）
▼5:35 「心のともしび」
▼5:45頃 新聞チョキチョキ
▼5:57 エンディング
あなたと一緒に作る、朝のニュース番組「飯田浩司のOK! Cozy up!」。
日々のニュースに関して、“リスナーのあなたは、本当はどう思っているのか？”“この問題はどうしたらいいのか？”あなたからメール、Twitterで、ご意見をお寄せいただき、番組の中で、出来る限り紹介していきます。
○コメンテーター 須田慎一郎（ジャーナリスト）
○ゲスト 千々和泰明（防衛研究所 戦史研究センター主任研究官）
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○パーソナリティ 新行市佳（ニッポン放送アナウンサー）
▼6:00 【オープニング・ニュース】
朝刊やネットから、朝一番のニュースを解説します
▼6:15 【モーニング ライフ UP！】
働く世代の心と身体が軽くなる情報をお伝えします
▼6:20 【飯田浩司のココが気になる】
独自の目線で気になるニュースを深堀りします
▼6:30 【ココが気になるプラス】
その日話題のニュースを解説。時にはコメンテーターを交えてお送りします
▼6:43 【黒木瞳 あさナビ】
女優黒木瞳さんが毎回様々なジャンルのプロフェッショナルにお話をうかがっていきます
▼6:50 【ニュース7時またぎ】
番組が選んだこの日最新のニュースを7時をまたいでコメンテーターとたっぷり解説します。
▼7:10 【お早う！ニュースネットワーク】
ネットワークニュース。全国のラジオ21局を結んでお送りします。
▼7:27 【教えて！ニュースキーワード】
最新ニュースを深く理解するためのキーワードを解説
▼7:37 【羽田美智子のいってらっしゃい】
あなたの朝に『いってらっしゃい』の言葉を届けます。いつもイイ朝でありますように…
▼7:44 【ココだけニュース スクープUP！】
今朝のニュースをコメンテーターとSCOOP UP（＝汲み取る・すくい上げる）します。
▼7:50 【ニュース・エンタメ ピックアップ】
最新のスポーツ情報や、話題の芸能・エンタメ情報を最後にお届け
毎朝、さまざまなジャンルのプロフェッショナルをお迎えして、朝の活力になるお話をうかがっていく「あさナビ」。
全国各地のトンネルを巡り、
トンネルがテーマのツアーを企画ガイドするプランナーとして活動する
トンネルツーリズムプランナーの花田欣也さんが登場。
トンネルの歴史や魅力、トンネルによる地域活性の可能性
そして、花田さんオススメのトンネルについても伺い、
トンネルの世界にいざなう1週間。
あなたと一緒に作る、朝のニュース番組「飯田浩司のOK! Cozy up!」。
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○コメンテーター 須田慎一郎（ジャーナリスト）
○ゲスト 千々和泰明（防衛研究所 戦史研究センター主任研究官）
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○パーソナリティ 新行市佳（ニッポン放送アナウンサー）
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あなたの朝に『いってらっしゃい』の言葉を届けます。いつもイイ朝でありますように…
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▼7:50 【ニュース・エンタメ ピックアップ】
最新のスポーツ情報や、話題の芸能・エンタメ情報を最後にお届け
晴れの日や雨の日、気分が明るい時、ちょっと暗い時、そんなあなたの朝に『いってらっしゃい』の言葉を届けます。
あなたの朝がいつもイイ朝でありますように…
あなたと一緒に作る、朝のニュース番組「飯田浩司のOK! Cozy up!」。
日々のニュースに関して、“リスナーのあなたは、本当はどう思っているのか？”“この問題はどうしたらいいのか？”あなたからメール、Twitterで、ご意見をお寄せいただき、番組の中で、出来る限り紹介していきます。
○コメンテーター 須田慎一郎（ジャーナリスト）
○ゲスト 千々和泰明（防衛研究所 戦史研究センター主任研究官）
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○パーソナリティ 新行市佳（ニッポン放送アナウンサー）
▼6:00 【オープニング・ニュース】
朝刊やネットから、朝一番のニュースを解説します
▼6:15 【モーニング ライフ UP！】
働く世代の心と身体が軽くなる情報をお伝えします
▼6:20 【飯田浩司のココが気になる】
独自の目線で気になるニュースを深堀りします
▼6:30 【ココが気になるプラス】
その日話題のニュースを解説。時にはコメンテーターを交えてお送りします
▼6:43 【黒木瞳 あさナビ】
女優黒木瞳さんが毎回様々なジャンルのプロフェッショナルにお話をうかがっていきます
▼6:50 【ニュース7時またぎ】
番組が選んだこの日最新のニュースを7時をまたいでコメンテーターとたっぷり解説します。
▼7:10 【お早う！ニュースネットワーク】
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▼7:37 【羽田美智子のいってらっしゃい】
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今週、９時４０分からは「ハッピー部活ウィーク」
水は飲んじゃダメ！うさぎ跳びでグラウンド１周！
辛かった！しかしそれだけじゃなかった！部活動の思い出を聞きます！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：那須恵理子
〇コメンテーター：森永卓郎
〇ゲスト：大林素子
▼8時台 【きょうの聞き耳】
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届け！
▼8:30 観測開始以来100年以上猛暑日が無い千葉県勝浦市の魅力を聞きます！
▼9:00 「モリタク経済基礎講座」。今週は「資産運基礎講座『iDeCo』『NISA』とは？」
使いやすいように変わっていく『iDeCo』『NISA』を森永さんが分かり易く解説します。
▼9:30 「妄想音楽館」今週のテーマは『辛かった昭和の部活動を思い出す曲』です。
▼9:40 『ハッピー真夏の部活ウィーク！』。元・八王子実践高校バレー部、大林素子さんに聞きます。
▼10:38 【私の好きな歌】
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
妻であり、働く女性の代表として頑張る榊原郁恵さんが、子育てのこと・家庭での出来事など、主婦としての目線から、仕事のこと・働く女性ならではの家庭との両立話まで、リスナーに身近に語りかけるプログラムです。
今週、９時４０分からは「ハッピー部活ウィーク」
水は飲んじゃダメ！うさぎ跳びでグラウンド１周！
辛かった！しかしそれだけじゃなかった！部活動の思い出を聞きます！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：那須恵理子
〇コメンテーター：森永卓郎
〇ゲスト：大林素子
▼8時台 【きょうの聞き耳】
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届け！
▼8:30 観測開始以来100年以上猛暑日が無い千葉県勝浦市の魅力を聞きます！
▼9:00 「モリタク経済基礎講座」。今週は「資産運基礎講座『iDeCo』『NISA』とは？」
使いやすいように変わっていく『iDeCo』『NISA』を森永さんが分かり易く解説します。
▼9:30 「妄想音楽館」今週のテーマは『辛かった昭和の部活動を思い出す曲』です。
▼9:40 『ハッピー真夏の部活ウィーク！』。元・八王子実践高校バレー部、大林素子さんに聞きます。
▼10:38 【私の好きな歌】
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
著名人の名言や格言、ことわざといった「心に残ることば」をテーマにお届け！
面白くってためになる「うつみ宮土理のおしゃべりしましょ」
相方はもちろん息ピッタリの垣花正アナウンサーです。
今週、９時４０分からは「ハッピー部活ウィーク」
水は飲んじゃダメ！うさぎ跳びでグラウンド１周！
辛かった！しかしそれだけじゃなかった！部活動の思い出を聞きます！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：那須恵理子
〇コメンテーター：森永卓郎
〇ゲスト：大林素子
▼8時台 【きょうの聞き耳】
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届け！
▼8:30 観測開始以来100年以上猛暑日が無い千葉県勝浦市の魅力を聞きます！
▼9:00 「モリタク経済基礎講座」。今週は「資産運基礎講座『iDeCo』『NISA』とは？」
使いやすいように変わっていく『iDeCo』『NISA』を森永さんが分かり易く解説します。
▼9:30 「妄想音楽館」今週のテーマは『辛かった昭和の部活動を思い出す曲』です。
▼9:40 『ハッピー真夏の部活ウィーク！』。元・八王子実践高校バレー部、大林素子さんに聞きます。
▼10:38 【私の好きな歌】
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
高嶋ひでたけ 元気の現場
人生には様々な喜びがあり、同時に苦しみや悩みもあります。人に言えない、誰にも相談できない、悩みや苦しみ。そんな時いくらかお役に立てれば…というのが、この番組です。各界の専門家があなたのご相談に応じます。
〇パーソナリティ：加藤諦三、今井通子、柴田理恵、玉置妙憂
〇回答者：大原敬子（幼児教育）、マドモアゼル・愛（エッセイスト）、高橋龍太郎（精神科医）、三石由起子（作家・翻訳家）、田中ウルヴェ京（メンタルトレーナー）、大迫恵美子（弁護士）、中川潤（弁護士）、坂井眞（弁護士）、塩谷崇之（弁護士）
■ご相談受付
毎週火曜日と水曜日にご相談をお受けしています。
受付時間 13：30～15：00
電話番号 03－3211－3288 または 03－3211－3299
電話受付はお休みすることがあります。放送でご案内しますので、ご確認ください。
今週、９時４０分からは「ハッピー部活ウィーク」
水は飲んじゃダメ！うさぎ跳びでグラウンド１周！
辛かった！しかしそれだけじゃなかった！部活動の思い出を聞きます！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：那須恵理子
〇コメンテーター：森永卓郎
〇ゲスト：大林素子
▼8時台 【きょうの聞き耳】
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届け！
▼8:30 観測開始以来100年以上猛暑日が無い千葉県勝浦市の魅力を聞きます！
▼9:00 「モリタク経済基礎講座」。今週は「資産運基礎講座『iDeCo』『NISA』とは？」
使いやすいように変わっていく『iDeCo』『NISA』を森永さんが分かり易く解説します。
▼9:30 「妄想音楽館」今週のテーマは『辛かった昭和の部活動を思い出す曲』です。
▼9:40 『ハッピー真夏の部活ウィーク！』。元・八王子実践高校バレー部、大林素子さんに聞きます。
▼10:38 【私の好きな歌】
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
笑いを届けて30年！愉快なメンバーで送るお昼の名物ラジオ！
ビバリーを聴かなきゃラジオを語れない！
〇パーソナリティ 高田文夫
〇アシスタント 松本明子
〇ゲスト 石倉三郎
▼11:30 日替わりパーソナリティによるTVでは聴けぬフリートーク満載の「オープニング」
▼11:45 街ネタからリスナープレゼントまで「ちょっといい話」
▼12:00 本日のゲスト
▼12:45 「今日は〇〇の日」にちなんでのメール＆FAX募集
●プレゼント
すべてのメール＆はがき＆FAXの中から毎日3名様に「ビバリー名刺シール」をプレゼント
「笑い」にこだわった2時間半の生放送！
月～木曜日はナイツが担当！ゲストには里崎智也が登場！
芸能・家庭・野球などなどナイツのトークと、「笑い」にこだわったネタコーナーをお届けします！
Twitterアカウントは @The_RadioShow
▼13:00～：OPからたっぷりトークをお届け！
▼13:40頃：曜日替わりのネタコーナー、月曜日は「ラジオで頭の体操しまショー」脳を活性化させるような、なぞなぞ・言葉遊び・ひっかけ問題で、頭の体操をしましょう。皆さんから問題を募集しています！
▼14:00～：ゲストと一緒に笑いをお届けする「ザ・ゲストショー」をお届け。今日は里崎智也が登場！
▼15:05頃：曜日替わりのパートナーにスポットを当てたコーナーをお届け。月曜日は断捨離にこだわる平野ノラによる「お片付けしまショー！」を実施。リスナーの、捨てようか迷っているモノとそのエピソードを紹介し、そっと解決の後押しをしていきます。
「ザ・ラジオショー」“笑い”にこだわってお届けします！
パーソナリティは月曜～木曜はナイツ、パートナーには平野ノラ(月)、相席スタート山﨑ケイ(火)、メイプル超合金安藤なつ(水)、ハリセンボン箕輪はるか(木)が登場！さらに金曜日は中川家、パートナーはニッポン放送アナウンサー東島衣里が担当！そして土曜日のザ・ラジオショー サタデーはサンドウィッチマン！
「笑い」にこだわった2時間半の生放送！
月～木曜日はナイツが担当！ゲストには里崎智也が登場！
芸能・家庭・野球などなどナイツのトークと、「笑い」にこだわったネタコーナーをお届けします！
Twitterアカウントは @The_RadioShow
▼13:00～：OPからたっぷりトークをお届け！
▼13:40頃：曜日替わりのネタコーナー、月曜日は「ラジオで頭の体操しまショー」脳を活性化させるような、なぞなぞ・言葉遊び・ひっかけ問題で、頭の体操をしましょう。皆さんから問題を募集しています！
▼14:00～：ゲストと一緒に笑いをお届けする「ザ・ゲストショー」をお届け。今日は里崎智也が登場！
▼15:05頃：曜日替わりのパートナーにスポットを当てたコーナーをお届け。月曜日は断捨離にこだわる平野ノラによる「お片付けしまショー！」を実施。リスナーの、捨てようか迷っているモノとそのエピソードを紹介し、そっと解決の後押しをしていきます。
「ザ・ラジオショー」“笑い”にこだわってお届けします！
パーソナリティは月曜～木曜はナイツ、パートナーには平野ノラ(月)、相席スタート山﨑ケイ(火)、メイプル超合金安藤なつ(水)、ハリセンボン箕輪はるか(木)が登場！さらに金曜日は中川家、パートナーはニッポン放送アナウンサー東島衣里が担当！そして土曜日のザ・ラジオショー サタデーはサンドウィッチマン！
「笑い」にこだわった2時間半の生放送！
月～木曜日はナイツが担当！ゲストには里崎智也が登場！
芸能・家庭・野球などなどナイツのトークと、「笑い」にこだわったネタコーナーをお届けします！
Twitterアカウントは @The_RadioShow
▼13:00～：OPからたっぷりトークをお届け！
▼13:40頃：曜日替わりのネタコーナー、月曜日は「ラジオで頭の体操しまショー」脳を活性化させるような、なぞなぞ・言葉遊び・ひっかけ問題で、頭の体操をしましょう。皆さんから問題を募集しています！
▼14:00～：ゲストと一緒に笑いをお届けする「ザ・ゲストショー」をお届け。今日は里崎智也が登場！
▼15:05頃：曜日替わりのパートナーにスポットを当てたコーナーをお届け。月曜日は断捨離にこだわる平野ノラによる「お片付けしまショー！」を実施。リスナーの、捨てようか迷っているモノとそのエピソードを紹介し、そっと解決の後押しをしていきます。
「ザ・ラジオショー」“笑い”にこだわってお届けします！
パーソナリティは月曜～木曜はナイツ、パートナーには平野ノラ(月)、相席スタート山﨑ケイ(火)、メイプル超合金安藤なつ(水)、ハリセンボン箕輪はるか(木)が登場！さらに金曜日は中川家、パートナーはニッポン放送アナウンサー東島衣里が担当！そして土曜日のザ・ラジオショー サタデーはサンドウィッチマン！
スポーツに打ち込み、磨き抜かれた技で、観る者を感動・興奮させるアスリートたち。アスリートの中には、障がいを持ちながら、国際舞台を目指している者たちもいる。そんなアスリートたちの戦い続ける素顔、軌跡、そして、支える人たちにも迫る。
◆◆◆トークショー公開収録のお知らせ◆◆◆
「TOKYOパラスポーツパーク in 駒沢」の特設ステージにて開催
日時：8月20日（土）
場所：駒沢オリンピック公園中央広場
時間：午後3時から4時
（※荒天時中止）
さまざまなパラスポーツを体験したり、パラアスリートにプレーを教えてもらったり、
大人から子どもまで、パラスポーツを満喫できる1日です。
この会場内のステージで「ニッポンチャレンジドアスリート」の公開収録を開催します。
詳しくはコチラ
https://parasportsgekkan.metro.tokyo.lg.jp/komazawa/
「笑い」にこだわった2時間半の生放送！
月～木曜日はナイツが担当！ゲストには里崎智也が登場！
芸能・家庭・野球などなどナイツのトークと、「笑い」にこだわったネタコーナーをお届けします！
Twitterアカウントは @The_RadioShow
▼13:00～：OPからたっぷりトークをお届け！
▼13:40頃：曜日替わりのネタコーナー、月曜日は「ラジオで頭の体操しまショー」脳を活性化させるような、なぞなぞ・言葉遊び・ひっかけ問題で、頭の体操をしましょう。皆さんから問題を募集しています！
▼14:00～：ゲストと一緒に笑いをお届けする「ザ・ゲストショー」をお届け。今日は里崎智也が登場！
▼15:05頃：曜日替わりのパートナーにスポットを当てたコーナーをお届け。月曜日は断捨離にこだわる平野ノラによる「お片付けしまショー！」を実施。リスナーの、捨てようか迷っているモノとそのエピソードを紹介し、そっと解決の後押しをしていきます。
「ザ・ラジオショー」“笑い”にこだわってお届けします！
パーソナリティは月曜～木曜はナイツ、パートナーには平野ノラ(月)、相席スタート山﨑ケイ(火)、メイプル超合金安藤なつ(水)、ハリセンボン箕輪はるか(木)が登場！さらに金曜日は中川家、パートナーはニッポン放送アナウンサー東島衣里が担当！そして土曜日のザ・ラジオショー サタデーはサンドウィッチマン！
堀潤さんが政治・経済・文化・社会・芸能まで、きょう一日のニュースの中から独自の視点でズームし、
いま一番気になる話題を忖度なく語るニュース解説番組です。
▼15:40 「ズームON」。
堀潤さんの独自の視点でニュースを解説します。
▼16:10 「ズームON」。
堀潤さんの独自の視点でニュースを解説します。
ゲスト：庭田杏珠さん
▼17:10 「ズームON」。
堀潤さんの独自の視点でニュースを解説します。
お笑い芸人・パンサーの向井慧が「競輪」「自転車競技」「日常の自転車ライフ」など“チャリ”にまつわるトークを繰り広げる30分！
毎回のゲストやリスナーと一緒にチャリのすばらしさを考えていきます。
様々なジャンルのスペシャリストが登場。政治・経済・外交などのグローバルなニュースから、年金・介護・少子化などの身近な話題まで、いま私達が直面する様々な問題について「オピニオン」を伺います。この番組で考えるヒントが見つかります。
苦しいとき、辛いとき、悲しいとき、迷っているとき、壁にぶち当たったとき…そんなときの心の支え、勇気、立ち上がるヒントとして、森田健作自身の人生経験をもとにした格言を紹介。毎週ひとつの格言と、その言葉の持つチカラをお届けします。
ファッション＆エモーションをコンセプトに掲げる26時のマスカレイドが、自身の「今、ハマっているモノ」、「これから人気がでると密かに感じているモノ」などの「MY BOOM」を紹介！
26時のマスカレイドの「個性」が詰まった20分番組です！
月曜の夜、ラジオの前のみなさんの「好きなモノ」そして、世界にあふれる「ニッチ」なモノに注目、ガチャガチャと話していこうというラジオ番組です。皆さんの「○○愛」「好きなモノ」「誰かに話したい趣味・趣向」「ヲタク心」を余すことなくメッセージに書き留めて番組までお送りください!!
番組ハッシュタグは #ガチャばな で番組の感想やコメントお待ちしています！
相羽あいなさん（湊友希那役）、豊田萌絵さん（松原花音役）のお二人がパーソナリティを務め、ライブ・イベント情報やスマートフォン向けゲーム「バンドリ！ ガールズバンドパーティ！」の情報など、バンドリ！プロジェクトの様々なコンテンツについて幅広くお届け！
番組ハッシュタグは、 #ドリーマーズチューン でツイート♪
今、オススメのアニメを違った角度で深掘りしていく異色のアニメラジオ「吉田尚記のFUKABOLIX」
Netflixのオススメアニメを独自な目線でご紹介。
番組を聴けばきっとあなたもアニメを観たくなる!!
番組では、日本国内や世界各国で活躍するNGOやNPO、社会起業家や企業のCSRなど社会貢献に関わる方々、事業を紹介し、応援する番組です。今回は先週に引き続き、NPO法人「アスリード」の共同代表理事 武政祐（たけまさたすく）さんをゲストにお迎えします。神奈川県を中心に若者たちに「何のために働くのか」を考える機会を与える活動をしている「アスリード」。今夜は４つの事業の柱の最後、川崎市の定時制高校で行っている居場所支援について詳しく伺います。高校生の就職活動の知られざる世界や、それを支える武政さんたち「アスリード」の温かい思いを是非お聴きください！
アスリートを中心に、スポーツに関わっている人物の感動の物語をご紹介しています。 華やかな舞台の裏側にある挫折や苦悩。それを乗り越えるための原動力とは。 記録や記憶に残る伝説の裏側にある、もうひとつの「伝説」をお楽しみください。
まもなく一日が終わろうという夜10時前。ホッと一息ついているアナタに向けて、ホッピーミーナが、明日の活力を充電するための秘訣を届けます。
新旧洋邦ジャンル問わずGOOD MUSICを、6人の女性パーソナリティが日替わりで毎日10曲以上フルコーラスでお送りするオトナの音楽番組です。
今日もあなたからのリクエストやメッセージをお待ちしております。
メールアドレス 10@1242.comまでお送りください。
1週間のトップバッターは森山良子キャプテンが担当します。
どんな場所で、何をしながら聴いてくださっていますか？今日、何かイイことありましたか？キャプテンに聞いてほしいお話、ありますか？
あなたからのメッセージ、今日もお待ちしています。もちろん、聞きたい曲のリクエストも、です！！！
8月15日、良子キャプテンの曲はもちろん「さとうきび畑」当然、完全版でお届けします♪
（月）森山良子
（火）鈴木杏樹
（水）名取裕子（8月は第3・5）、森高千里（第2）、岸谷香（第4）
（木）渡辺満里奈
映画・ドラマ・CMと大活躍中の実力派俳優・山田裕貴が毎週月曜日のオールナイトニッポンXを担当しています！
山田裕貴が1時間の放送を全力で盛り上げていきます！
放送中は様々なテーマでメールを募集します！その他、番組コーナーへのネタメールも随時募集中！
また、番組はバーティカルシアターアプリ「smash.」でも映像付きで楽しむことができます。音声でも映像でもお楽しみください！
月曜日のオールナイトニッポンは、1MC・1DJユニット「Creepy Nuts」が担当！ MCバトル日本一3連覇のラッパー“R-指定”とDJバトル世界一の超絶プレイターンテーブリスト“DJ松永”の二人によるHIP-HOPラジオ！
フロア同様、深夜ラジオ界を爆アゲさせます！
■コーナー
「大江戸シーラン」
海外アーティスト、エド・シーランさんの代表曲
「 Shape of you 」の冒頭に流れる、「ポンポンポン」の部分の歌詞をエド・シーランさんの代わりに考えてあげるコーナーです。
YouTubeチャンネル「フワちゃんTV」をキッカケに、新語・流行語大賞にもノミネートされた、大ブレイク中のカラフル芸能人「フワちゃん」が1人で喋ります！
予測不能のラジオをお楽しみに！上手くいかなかったら、普通に泣きだします！
眠い朝、辛い朝、元気な朝、、、、それぞれの気持ちをもって朝を迎える皆さん一人一人に その日一日を10％前向きになってもらえるように心がけているトークラジオ
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▼4:30 オープニング（火～金）
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▼5:00 5時のオープニング
▼5:05 ニュース
▼5:25ごろ 「食は生きる力 今朝も元気にいただきます」（月・金のみ）
▼5:25ごろ 街にあふれるちょっとしたいい話を朗読する「あけの語りびと」（水のみ）
▼5:35 「心のともしび」
▼5:43 新聞チョキチョキ
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and more...
