ニッポン放送 毎週月~金 21:57~22:00

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まもなく一日が終わろうという夜10時前。
ホッと一息ついているアナタに向けて、ホッピーミーナが、
明日の活力を充電するための秘訣を届けます。

ホッピーミーナとは、
ホッピーのPRのために日本全国を駆け回っている“空飛ぶ看板娘”こと、
ホッピービバレッジの代表取締役社長・石渡美奈。
垣花正アナウンサーと一緒に、軽快で元気なトークと、
聴くだけでハッピーになる話題をお送りしていきます。

まもなく一日が終わろうという夜10時前。
ホッと一息ついているアナタに向けて、ホッピーミーナが、明日の活力を充電するための秘訣を届けます。

ホッピーミーナとは、ホッピーのPRのために日本全国を駆け回っている“空飛ぶ看板娘”こと、ホッピービバレッジの代表取締役社長・石渡美奈。
垣花正アナウンサーと一緒に、軽快で元気なトークと、聴くだけでハッピーになる話題をお送りしていきます。

石渡 美奈

68年、東京生まれ。90年立教大文学部卒、日清製粉、広告代理店を経て97年に家業のホッピービバレッジ(旧コクカ飲料)に入社し広報宣伝を担当。
2010年に社長に就任。

垣花 正

1972年、沖縄生まれ。ニッポン放送アナウンサーとして入社以来、昼間から深夜までの様々な番組を担当。
人懐っこい性格で、幅広い層のリスナー、特に熟年女性からの人気を掴んでいる。

立川 志らら

1973年、横浜市出身。97年立川志らくに入門し、志ららを名乗る。前座時代、高田文夫氏の付き人もつとめる。2015年、真打に昇進。新時代の落語を築き上げるべく、新作、古典の研鑽に余念がない。

構 康憲

東京・神田生まれのシンガーソングライター(1982年生・B型)。都内を中心としたライブ活動の他、NHK「みんなのうた」楽曲をはじめTV-CMや数多くの楽曲提供や企業テーマ曲等を幅広く手掛ける。 Webサイトへ

07/14:2020年 〜7月1日 ラジオ体操が日本人をダメにした?の巻〜

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今週は、ミーナさんの声を指導されている
ヴォイスインストラクターで音楽療法士の
青拓美先生が考案された青式ヴォイスメソッドを紹介しています。
青先生が書かれた「人生がうまくいかない人は声で損をしている」
という本によれば、人生がうまくいく声は
正しい姿勢・正しい呼吸・正しい発声
この3つが大切だそうです。

そして青先生いわく、ラジオ体操が日本人をダメにしたとのこと。
というのも、ラジオ体操での深呼吸が胸で息を吸いこむ胸式呼吸。
声の為には、鼻呼吸が良いのだそうです。

ミーナ:本当は鼻から吸って口から出すのがいいんです。

志らら:そうなんですか。

ミーナ:鼻というのはものすごいフィルターで
97%カットするんですって。色々なものを、それこそウイルスとかも。
なおかつ加湿もしてくれるから、スーパー加湿フィルターなんですって。

志らら:2~3年ぐらい前から花粉症的な症状があったんですが
このご時世で、口を閉じて鼻で息を吸うようになったら
今年はその症状がほとんど出なくて。

ミーナ:口から息を吸うと
すぐに気管に入ってしまいますからね。

志らら:勉強になりますね!

みなさんも 鼻から吸って 口から息を吐くことを心がけてみては!

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【hoppy@1242.com】

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