2023.05.17

【第117回：5月17日】「はごろもフーズ『サラきざみ』『味きざみシリーズ』試食」

今回は、スタジオで「サラきざみ」「味きざみ　しょうゆ」「味きざみ　わさび」「味きざみ　しそ」の4種類を冷たいおそばにかけて試食しました。※「サラきざみ」は刻みのりで「味き...

2023.05.10

【第116回：5月10日】「おくらふりかけ和え」

今週は、オクラとふりかけを使った和物レシピをご紹介。旅行先、外出先での防災対策のお話もお届け。 材料（１人分） オクラ　3～4個（30g） のり弁慶ふりかけ　小...

2023.04.26

【第115回：4月26日】「あんチーズ油揚げたい焼き風」

今週は、油揚げとあずき＆チーズという一見変わったおやつレシピをご紹介。防災のお話では「東京都復興記念館」見学会に参加した体験記もお届け。 材料（４個分） 油揚げ　...

2023.04.19

【第114回：4月19日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを読ませていただきました。 あんこが好きなので、ローリングストックにあんこやフルーツ缶を入れているというリスナーさんか...

2023.04.12

【第113回：4月12日】「レンチンシーチキントマココット」

今週は、シーチキンと卵を使った電子レンジでできる一品を紹介。春から新生活をスタートさせた皆様にも向けた防災情報もお届け。 材料（４個分） シーチキン Smileオ...

2023.04.05

【第112回：4月5日】「はごろもフーズ『シーチキン』試食」

今回は、スタジオで3種類のシーチキンを試食！食べ比べたのは油漬タイプ（シーチキンLフレーク）・水煮タイプ（シーチキン純）・オイル不使用シーチキンLフレークの3つです。 ...

2023.03.29

【第111回：3月29日】「さばハーブ＆ソルト巾着煮」

今週は、油揚げとさばを使った見た目も可愛らしい巾着煮をご紹介。防災の話題では「防災専門図書館」についての話も。 材料（４個分） はごろもフーズ　さばで健康ハーブ＆...

2023.03.22

【第110回：3月22日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを読ませていただきました。 「　『あさりの洋風炊き込みご飯』お手軽でこれなら私にでも作れそうと思い、はごろものコンソメ...

2023.03.15

【第109回：3月15日】「フライパンでロゼパスタ」

今週は、2023年流行間違いなしの”ロゼ料理”をご紹介。見た目の鮮やかさに加え、辛さをマイルドにしてくれるため、子どもでも食べやすいと韓国で人気が出ています。 材料...

2023.03.08

【第108回：3月8日】「アイシングがけフルーツむしパン」

今週は、以前試食もした”むしパンミックス　プレーンタイプ”を使ってのデザートレシピ。 3月11日は東日本大震災から12年を迎えることもあり、改めて風化させずに防災への備...

2023.03.01

【第107回：3月1日】「はごろもフーズ『甘みあっさり フルーツパウチ』試食」

今回は、ひなまつりやホワイトデーなどのお菓子作りにも使える、はごろもフーズ「甘みあっさり フルーツパウチ」より「マンゴー」、「黄桃」、「ナタデココ」の3種類を試食！  ...

2023.02.22

【第106回：2月22日】「あさりの洋風炊き込みご飯」

今週は、パスタソースでもある「あさりと野菜ソース コンソメ風味」を使った炊き込みご飯の作り方をご紹介。アサリにはビタミンＢ2、Ｂ12、カルシウム、鉄、タウリンなどが豊富に...

2023.02.15

【第105回：2月15日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたメッセージを読ませていただきました。 「妻が肩を骨折したため、治るまでの間食事の用意をしなければならす、バランスの取れた食事...

2023.02.08

【第104回：2月8日】「バレンタイン チョコバナナむしパン」

今週は、先週試食もした”パパッとレンジ　むしパンミックス”を使ってのおやつパンの作り方をご紹介。後半には、災害時に必要不可欠なモバイルバッテリーのお話も。 材料（１...

2023.02.01

【第103回：2月1日】「はごろもフーズ『パパッとレンジむしパンミックス』試食」

今回は、バレンタインも近いということで、手軽にスイーツが作れる、はごろもフーズ「パパッとレンジむしパンミックス」の「プレーンタイプ」「砂糖使用量80％カット」の２種類を食...