コーナー概要
このコーナーのテーマは「防災」と「食」。
『ストック食』と呼ばれる、はごろもフーズの缶詰などを、日常でも美味しく食べてもらい、且ついざという時にも役立つというレシピを
ナイツと安藤なつ(メイプル超合金)が、そのスペシャリストである今泉マユ子さんと一緒に紹介!
思わずガッつきたくなるような魅力あふれるレシピを、笑いも交えてお届けします。

2026.05.20
【第266回:5月20日】「『サラきざみ』と『味きざみ』の紹介・試食」
今回は、『サラきざみ』『味きざみ』の紹介と試食を行いました。 『サラきざみ』は、国内産の乾のりを丁寧に焼き上げ、2ミリ幅に細くカットしたきざみのりです。 ※内容...

2026.05.13
【第265回:5月13日】「ぶし若丸ふりかけの和風サラスパ」
今回は、『サラスパ』『ぶし若丸ふりかけ』を使った和風パスタを紹介。前回取り上げた“フェーズフリー”について、実際に取り入れられている場所を詳しく解説。 材料(2人分...

2026.04.22
【第264回:4月22日】「メール、メッセージ紹介」
今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介。 1通目は、放送を聞いて『お湯ポチャオムライス』作ってみましたという方から。「できたオムライスは全体的...

2026.04.15
【第263回:4月15日】「ポポロマカミートグラタン」
今回は、先週の放送でも試食した『ポポロマカ』を使った一品を紹介。前回に続いて“フェーズフリー”についてのお話もお届け。 材料(1皿分、または1人分) ポポロマ...

2026.04.08
【第262回:4月8日】「『ポポロマカ早ゆで3分』の紹介・試食」
今回は、今年2月に新発売した『ポポロマカ早ゆで3分』の紹介、試食を行いました。 ゆで時間が3分と短く、サラダやグラタン、スープなど幅広くアレンジしやすいのが特長です。 ...