コーナー概要
このコーナーのテーマは「防災」と「食」。
『ストック食』と呼ばれる、はごろもフーズの缶詰などを、日常でも美味しく食べてもらい、且ついざという時にも役立つというレシピを
ナイツと安藤なつ(メイプル超合金)が、そのスペシャリストである今泉マユ子さんと一緒に紹介!
思わずガッつきたくなるような魅力あふれるレシピを、笑いも交えてお届けします。
2021.04.14
【第15回:4月14日】「お湯ポチャ プリン」
今回は、高密度ポリエチレン製ポリ袋と卵を使ったデザートレシピをご紹介! 災害時には、心を落ち着かせるためにも甘いものが必要です。 材料(1人分) はごろもフーズ...
2021.04.07
【第14回:4月7日】「お湯ポチャ かに茶わん蒸し」
今回は、以前も紹介した「お湯ポチャレシピ」で、卵を使った一品です。 卵があるだけで、ゆで卵、オムレツ、ポーチドエッグ、茶碗蒸しなど、料理のバリエーションも増えます。 ...
2021.03.31
【第13回:3月31日】「いわしコーン 酢味噌和え」
今回は、ポリ袋で混ぜるだけで即作れて、即食べれる「即食レシピ」を紹介します。火や水を使わず、簡単に衛生的に作ることができます。 材料(2人分) はごろもフーズ い...
2021.03.24
【第12回:3月24日】「切り干し大根のシーチキンイタリアンサラダ」
今回は、災害時でも野菜を簡単に摂れることができ、食物繊維を補うことが出来る栄養バランスが良い一品です! 材料(2人分) はごろもフーズ シーチキンLフレーク 1缶...
2021.03.17
【第11回:3月17日】「大豆のフムス風」
今回は、中東で食べられている伝統料理をご紹介!水洗いも不要で簡単に作れます! 材料(2人分) はごろもフーズ シャキッと!大豆(ドライパック) 1缶(120g) ...