2023.08.30

【第132回：8月30日】「ミックスビーンズの栗あん風」

夏休み中の放送にお送りしてきた特別企画「夏休み特集！即食レシピに挑戦！自分で作って食べてみよう！」も今回で最後です！簡単にできる料理を今泉先生とスタジオで手作り！火や電気...

2023.08.23

【第131回：8月23日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 避難生活に疲れてくる中で、甘いもの、デザートも必要に感じ、みつ豆、ゆであずきを購入してローリングスト...

2023.08.16

【第130回：8月16日】「いわしとひじきの和え物」

今回も、夏休み中の放送ということで「夏休み特集！即食レシピに挑戦！自分で作って食べてみよう！」という企画をお届け！今泉先生とスタジオで簡単にできる料理を手作り！火も電気も...

2023.08.09

【第129回：8月9日】「『朝からフルーツ』試食」

今回は、スタジオで「朝からフルーツ」の食べ比べを行いました。用意したのは、「ミックス」「みかん」「ゴールデンパイン」「アロココ」の４種類。 はごろもフーズの朝からフルー...

2023.08.02

【第128回：8月2日】「大豆のはごろも煮和え」

今週は、夏休み中の放送ということで「夏休み特集！即食レシピに挑戦！自分で作って食べてみよう！」という企画をお届け。今泉先生とスタジオで簡単にできる料理を手作り！ 材...

2023.07.26

【第127回：7月26日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを読ませていただき、それぞれ今泉さんが答えてくれました。 最初に、ポポロスパの5分と7分の違いについてのメールを紹介。...

2023.07.19

【第126回：7月19日】「バタコ納豆ロールサンド」

今週は、前回スタジオで食べ比べをした”シャキッとコーンバタコ”を使ったレシピを紹介。また、浸水や冠水の話を中心に防災についてのお話もお届け。 材料（2人分 4個） ...

2023.07.12

【第125回：7月12日】「『シャキッと！コーンバタコ』試食」

今回は、スタジオで「シャキッと！コーンバタコ」の食べ比べを行いました。用意したのは、「プレーン」「ガーリックペッパー」「じゃがバタコ」の３種類。 「プレーン」は、バター...

2023.07.05

【第124回：7月5日】「白玉あんみつ」

今週は、暑いに夏にぴったり！見た目も涼しさを感じさせるデザートレシピをご紹介。また、水害の話を中心に防災の意識を改めて見直す大切さもお伝えいたします。 材料（2～3...

2023.06.28

【第123回：6月28日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを読ませていただきました。 「夏に向けて腹持ちが良いダイエットメニューはありますか？ 外出先での災害の時、バッグに入れ...

2023.06.21

【第122回：6月21日】「春雨とオイルサーディンのピリ辛炒め」

今週は、先週の放送でスタジオでも試食した「はごろも＆キングオスカー オイルサーディン」を使った暑い夏にピッタリの味の一品を紹介。内閣府の「一日前プロジェクト」のお話も。 ...

2023.06.14

【第121回：6月14日】「『はごろも＆キングオスカー　オイルサーディン』試食」

今回は、スタジオで「はごろも＆キングオスカー　オイルサーディン」とちょい足しレシピを試食しました。 「オイルサーディン」は、頭や内臓を取り除き塩で味付けしたいわしを、オ...

2023.06.07

【第120回：6月7日】「お弁当用のり弁慶ハンバーグ」

今週は、お弁当のおかずにピッタリ！”のり弁慶”を使って簡単にできるハンバーグの作り方をご紹介。今泉先生が出演する防災イベントの情報も。 材料（１人分） 鶏ひき肉…50...

2023.05.31

【第119回：5月31日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを読ませていただきました。 レシピを参考にして、冷蔵庫の中身とも相談しながら作っています。備えレシピ、助かってます！と...

2023.05.24

【第118回：5月24日】「長芋ときゅうりのサラきざみ和え」

今週は、先週も試食した”サラきざみ”を使ったこの季節にぴったりのお惣菜レシピをご紹介。もしもの時の自宅周辺防災マップお話もお届け。 材料（２人分） 長芋…5～6セ...