2026.04.22

【第264回：4月22日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介。   １通目は、放送を聞いて『お湯ポチャオムライス』作ってみましたという方から。「できたオムライ...

2026.04.15

【第263回：4月15日】「ポポロマカミートグラタン」

今回は、先週の放送でも試食した『ポポロマカ』を使った一品を紹介。前回に続いて“フェーズフリー”についてのお話もお届け。 材料（1皿分、または1人分） ポポロマ...

2026.04.08

【第262回：4月8日】「『ポポロマカ早ゆで3分』の紹介・試食」

今回は、今年2月に新発売した『ポポロマカ早ゆで3分』の紹介、試食を行いました。 ゆで時間が3分と短く、サラダやグラタン、スープなど幅広くアレンジしやすいのが特長です。 ...

2026.04.01

【第261回：4月1日】「シーチキン入りキャロットラペ」

今回は、各種シーチキンで作れる一品を紹介。“ラペ”とはフランス語で、すりおろしたり千切りなどの切り方を意味します。改めて新生活に向けて今泉先生から防災にまつわるお話として...

2026.03.25

【第260回：3月25日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介。   １通目は、この番組でお湯ポチャレシピを知ったというリスナーさんからで“ぶし若丸チーズおにぎ...