はごろもフーズ presents 備えレシピショー

2026.08.26

【第280回:8月26日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介。

 

1通目は、千葉の豪雨被害を受けて“車の脱出ハンマーを買うことにしました”というリスナーさんから。

これに今泉マユ子先生は「シートベルトカッター付きのもので、運転席と、助手席両方から手の届く運転席、助手席の間がオススメです」とアドバイス。

 

2通目には「フェーズフリー認証のお話、参考になりました。“シーチキンとおかかのきゅうりみょうが和え”美味しそうですね。そうめんの上に乗せてもあいそうですね」というメールを紹介。

これに今泉さんも「フェーズフリーは、“普段から食べ慣れているものが、もしものときにも役立つ”という考え方です。とという考え方です」と改めておささい。「普段からたべそうめんにのせるアレンジ美味しそうですね」と続けました。

 

3通目は「”年少と小学1年の子どもがいると、非常食よりローリングストックの大事さが分かります。マカロニやパスタやシーチキンなど馴染みのあるものが災害時も食べられたら…」といった内容のメッセージを取り上げました。

「本当にそのとおりです」と共感の今泉さん。続けて「いつものパスタやシーチキンなどが食べられると、栄養だけでなく心の安心にもつながります。「好きなものを食べながら備える」ローリングストックを、ぜひ続けてください」と補足。

 

来週からはまたレシピを紹介します。

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パーソナリティ
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    今泉マユ子
    今泉マユ子

    今泉マユ子

    1969年 徳島市生まれ 血液型:A型RH-
    小学生の時ガールスカウト所属。 鎌倉で育ち現在横浜在住。1男1女の母

    管理栄養士として大手企業社員食堂、病院、保育園に長年勤務。
    (1999年~2002年 中国南京駐在)
    食育、災害食に力を注ぎ、2014年に管理栄養士の会社を起業。

    レシピ開発、商品開発に携わるほか、防災食アドバイザーとして資格をいかし、全国各地で講演、講座を行う。
    東京消防庁総監より感謝状を授与。
    レトルトの女王、缶詰の達人とも呼ばれ、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌などで活躍中。著書多数。
    日経新聞夕刊「時短家事」、「栄養と料理」他、連載多数。

    公式HP:https://office-rm.com/

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