2024.04.10

【第162回：4月10日】「『のり弁慶ふりかけ』試食」

今回は、スタジオで『のり弁慶ふりかけ』と『のり弁慶ふりかけ 梅』の試食を行いました。 「のり弁慶ふりかけ」は、ご飯にふりかけるだけで簡単にのり弁風ご飯を作ることができる...

2024.04.03

【第161回：4月3日】「明太焼きそば麵」

今回紹介するのは、はごろもフーズの「サラきざみ」を使った麺料理を紹介。このコーナーに出演いただいたいる今泉マユ子先生の書籍のお話も。 材料（1人分） 焼きそば用蒸...

2024.03.27

【第160回：3月27日】「『かんぱんちょいたし』試食」

今回は、パーソナリティのナイツさんが春休みということで、立川志らく師匠&水曜パートナー安藤なつさんとともにお送りしました。 紹介した『かんぱんちょいたし』、作り方はとっ...

2024.03.13

【第159回：3月13日】「『Carboffロングパスタ』試食」

今回は、スタジオで『Carboffロングパスタ』の紹介を行いました。 「Carboffロングパスタ」は、糖質50％オフで、よりパスタらしい食感へリニューアルされています...

2024.03.06

【第158回：3月6日】「さばとわかめと切干大根の酢みそ和え」

今回紹介するのは、混ぜるだけでできる簡単レシピ。防災のお話は“被災地支援”がテーマ。 材料（2人分） さばで健康 みそ煮　1缶（160g） 切干大根　10ｇ ...

2024.02.28

【第157回：2月28日】「『朝からフルーツ（パウチ）』試食」

今回は、スタジオで『朝からフルーツ（パウチ）』の中から、2月に発売開始したばかりの「パイミン」「黄桃」「みつ豆」の紹介&試食を行いました。 「朝からフルーツパウチ」は8...

2024.02.21

【第156回：2月21日】「はごろも煮と白菜のおつまみサラダ」

今回は、かつおパックと白菜を使って火を使わずできるレシピを紹介。防災のお話は“生活用水”がテーマ。 材料（2人分） はごろも煮　1缶（70g） 白菜　1〜2枚（...

2024.02.14

【第155回：2月14日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 先週、今泉マユ子先生がスタジオに来れなかったということもあり先週のレシピ「ヨーグルト白玉あんこ」に触...

2024.02.07

【第154回：2月7日】「ヨーグルト白玉あんこ」

今回は、小豆とヨーグルトを使った甘味を紹介。今泉さんが巻き込まれたトラブルに関するお話も。 材料（2人分） 大納言ゆであずき　1缶（90g） 白玉粉　50ｇ ...

2024.01.31

【第153回：1月31日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 以前、コンセント火災のことを話した回を受けて「コンセントも込みで、大掃除きちんとしないといけないなと...

2024.01.24

【第152回：1月24日】「シーチキンEvery納豆ザーサイサラダ」

今回は、シーチキンと納豆を混ぜて作る火を使わない一品を紹介。首都圏、都心で大きな地震が起きた場合のお話もお届け。 材料（2人分） シーチキンEvery　1缶（7g...

2024.01.17

【第151回：1月17日】「『シャキッと！コーン』試食」

今回は、スタジオで各種「シャキッと！コーン」の紹介&試食を行いました。 「シャキッと！コーン」には、 ”シャキッと！コーン190g” ”シャキッと！コーン(パパッと...

2024.01.10

【第150回：1月10日】「コーンのかきたま汁」

今回は、お正月、たくさん料理を食べた後の胃に優しいコーンスープのレシピを紹介。能登半島地震後、寒い避難所での生活で注意すべきことなどのお話も。 材料（2人分） シ...

2023.12.27

【第149回：12月27日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 "シーチキンも備蓄しています！手軽にたんぱく質が採れて、長期保存に最適！”というはごろもフーズさんと...

2023.12.20

【第148回：12月20日】「レンチン生姜のおかか煮」

今回は、先週スタジオで試食した「焙炒ソフトパックはごろも舞」を使ったレシピを紹介。火災の増えるこの時期に気をつけるべき防災のお話も。 材料（1人分） 生姜　約50...