2024.05.29
【第169回:5月29日】「メール、メッセージ紹介」
今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「災害の時はスマホが使えない事も考えられるから、『ハザードマップを紙で準備しておいた方が良い!』との...
2024.05.22
【第168回:5月22日】「シーチキンペペロンチーノブロッコリーマリネ」
今回は、発売されたばかりの『パパッとレンジ』シリーズのパパッとレンジシーチキンペペロンチーノを使った一品を紹介。防災のお話では、被災生活を送る中での、バランスのいい食事に...
2024.05.15
【第167回:5月15日】「シーチキンの酢キャベツ」
今回は、はごろもフーズの「シーチキンSmile Lフレーク」を使ったとても簡単にできる一品を紹介。防災のお話では、在宅避難と避難所のそれぞれの特徴や違いについての情報をお...
2024.05.08
【第166回:5月8日】「『シーチキンSmile』試食」
今回は、スタジオで『シーチキンSmile』の中から『シーチキンSmileマイルド』と『シーチキンSmileオイル不使用マイルド』の試食を行いました。 「シーチキンSmi...
2024.05.01
【第165回:5月1日】「オイルサーディンとパイミンのオープンサンド」
今回は、はごろもフーズの「朝からフルーツパイミン (パウチ)」と「はごろも&キングオスカー オイルサーディン」を使ったレシピを紹介。多発する自然災害を受けての防災に関する...
2024.04.24
【第164回:4月24日】「メール、メッセージ紹介」
今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「地震が増えているので、防災意識が高まっており、このコーナーは重宝しています」という応援メッセージを...
2024.04.17
【第163回:4月17日】「レンチンスナップエンドウのり弁慶ふりかけ和え」
今回は、はごろもフーズの「のり弁慶ふりかけ」を使った一品を紹介。4月26日はインドネシアの「防災の日」、これにちなんでインドネシアの防災のお話もお届け。 材料(1人...
2024.04.10
【第162回:4月10日】「『のり弁慶ふりかけ』試食」
今回は、スタジオで『のり弁慶ふりかけ』と『のり弁慶ふりかけ 梅』の試食を行いました。 「のり弁慶ふりかけ」は、ご飯にふりかけるだけで簡単にのり弁風ご飯を作ることができる...
2024.04.03
【第161回:4月3日】「明太焼きそば麵」
今回紹介するのは、はごろもフーズの「サラきざみ」を使った麺料理を紹介。このコーナーに出演いただいたいる今泉マユ子先生の書籍のお話も。 材料(1人分) 焼きそば用蒸...
2024.03.27
【第160回:3月27日】「『かんぱんちょいたし』試食」
今回は、パーソナリティのナイツさんが春休みということで、立川志らく師匠&水曜パートナー安藤なつさんとともにお送りしました。 紹介した『かんぱんちょいたし』、作り方はとっ...
2024.03.13
【第159回:3月13日】「『Carboffロングパスタ』試食」
今回は、スタジオで『Carboffロングパスタ』の紹介を行いました。 「Carboffロングパスタ」は、糖質50%オフで、よりパスタらしい食感へリニューアルされています...
2024.03.06
【第158回:3月6日】「さばとわかめと切干大根の酢みそ和え」
今回紹介するのは、混ぜるだけでできる簡単レシピ。防災のお話は“被災地支援”がテーマ。 材料(2人分) さばで健康 みそ煮 1缶(160g) 切干大根 10g ...
2024.02.28
【第157回:2月28日】「『朝からフルーツ(パウチ)』試食」
今回は、スタジオで『朝からフルーツ(パウチ)』の中から、2月に発売開始したばかりの「パイミン」「黄桃」「みつ豆」の紹介&試食を行いました。 「朝からフルーツパウチ」は8...
2024.02.21
【第156回:2月21日】「はごろも煮と白菜のおつまみサラダ」
今回は、かつおパックと白菜を使って火を使わずできるレシピを紹介。防災のお話は“生活用水”がテーマ。 材料(2人分) はごろも煮 1缶(70g) 白菜 1〜2枚(...
2024.02.14
【第155回:2月14日】「メール、メッセージ紹介」
今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 先週、今泉マユ子先生がスタジオに来れなかったということもあり先週のレシピ「ヨーグルト白玉あんこ」に触...