はごろもフーズ presents 備えレシピショー

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2024.03.27

【第160回:3月27日】「『かんぱんちょいたし』試食」

今回は、パーソナリティのナイツさんが春休みということで、立川志らく師匠&水曜パートナー安藤なつさんとともにお送りしました。

紹介した『かんぱんちょいたし』、作り方はとっても簡単です。かんぱんにお好みのものをちょいたしして、お召し上がりください。

このコーナーの第一回目で紹介したレシピでもあります。詳細はこちらもご確認ください。
https://www.1242.com/hagoromo/hagoromo_blog/20210106-246076/

 

防災セットの中にカンパンが入っていたという方がいます。カンパンがぱさぱさしてのどを通らないときは、ちょっとひと工夫すると食べやすくなります。

ケチャップ、マヨネーズ、ジャム、ゆであずき、はちみつなどをつけるとぐんと食べやすくなります。

また、柔らかくしたいときは、フルーツ缶のシラップに浸けたり、コーヒー牛乳などに浸すと甘く柔らかくなり美味しいです。

カンパンをコーヒーに浸してマスカルポーネチーズとあわせるとティラミスになりますし、カンパンをピザにしても美味しいです。

もしもの時は、どのような食べ物もちょいたしなどで自分の好きな味にして、美味しく召し上がってください。

スタジオでは、『かんぱんちょいたし』を試食。志らく師匠も「ちょっと(マヨネーズを)付けただけで全然違いますね」と驚きの反応。続けて、かんぱんをもらったけどなかなか食べないものの「こうすると食べれますね」と完食でした!

 


今泉先生の防災に関するお話

改めてローリングストックについて振り返ります。
備蓄食材を普段から使い回しながら災害に備える方法を、農林水産省は「ローリングストック」と呼んでおり、経済産業省は「ながら備蓄」と呼んでいます。

ただ、非常用の食べ物を保存するのではなく“上手に食べる”ことも重要です。自分の好きなもの、普段から食べたくなるものを選んで家に置いておくことがポイントです。


今日紹介した商品はこちら

 

大納言ゆであずき

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    今泉マユ子
    今泉マユ子

    今泉マユ子

    1969年 徳島市生まれ 血液型:A型RH-
    小学生の時ガールスカウト所属。 鎌倉で育ち現在横浜在住。1男1女の母

    管理栄養士として大手企業社員食堂、病院、保育園に長年勤務。
    (1999年~2002年 中国南京駐在)
    食育、災害食に力を注ぎ、2014年に管理栄養士の会社を起業。

    レシピ開発、商品開発に携わるほか、防災食アドバイザーとして資格をいかし、全国各地で講演、講座を行う。
    東京消防庁総監より感謝状を授与。
    レトルトの女王、缶詰の達人とも呼ばれ、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌などで活躍中。著書多数。
    日経新聞夕刊「時短家事」、「栄養と料理」他、連載多数。

    公式HP:https://office-rm.com/