#414 離れ離れでも通じ合うワンダ４！

今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやNEWS ONLINEの記事でチェックしてくださいね。

きょうから草野さんと秀夫さんは別々のフロアからお送りします。
秀夫さん曰く「局内別居」放送…。
草野さんは会議室から。

一方の秀夫さんはいつものスタジオから。
2人にはモニターを通してお互いの表情を見ることができます。

なぜか秀夫さんが見るモニターはスタジオ内ではなく、副調整室側に。
モニターからも「隔離」されています！

◯ 教えてワンダ４

今週は、春の生活応援ウィーク！『売れ筋の生活グッズ』をチェックしています。
きょうは総合オンラインストアAmazonで人気の「ハンガー」！

3月1日〜7日の集計で人気だった商品ベスト１は…
HOMTOYOU天然木製ハンガーU型滑り止め12個組です！

今のキーワードは「滑り止め」！
そんな中、ワンダフォーが目をつけたのは、
「ライクイット(like-it) 滑り止めがついた衣類ハンガー」です。

厚さ37mmのしっかりとしたハンガーで、通気性を保ちつつ型崩れしにくい構造です。
ジャケット、シャツ、カットソーはもちろん、
滑り止め機能付きでスカートやスラックスを掛けるのにも便利。

詳しく聴きたい方はコチラから！

＜教えてワンダ４：Amazon＞を聴く（4/21まで聴取可能です）

◯ 健康あるあるワンダ４

きょうの疑問は
「聴診器で胸と背中、両方聞くのはどうして？」

【先生の回答は…】

心臓は胸の真ん中から左側にかけて存在します。
正面は大動脈に出ていく血液の音、左側は肺から心臓に返ってくる血液の音を聞きます。

心臓や肺に負荷がかかっていたり、血圧が高かったり、
動脈硬化が進んでいたりすると、血液の逆流音や、血液が擦れる音がします。

背中の音は主に肺の音を聴きます。
肺は上中下と三つのパートに分かれていて、それぞれ左右で音を聴きます。
肺炎があるとプクプク音がしたり、
喘息があると気管が細くなっているヒューヒューという音がします。
また呼吸音が聞こえない部分はたんが詰まっていたり、
気胸や無気肺という病気を発見するきっかけになります。

◯ 街角ステーション噂を求めてどこまでも

火曜日のリポーターは、ATOMさん！
きょうはこちらにお邪魔！

「気合豆腐」!! って何ぞや？

お店の豆腐は、できる限り原材料としての水を減らし、
大豆の力を美味しく表現しているそうです。
それを作るのに様々な意味で「気合」を入れているから、「気合豆腐」！

使用する大豆は「玉誉れ」。たんぱく質含有量が低いんだそう。
この豆腐を食べると、他の豆腐が食べられなくなる人もいるほど、
濃い大豆の味がするのが特徴です。

試食の風景は、ATOMさんのTwitter動画でどうぞ！

#ワンダ4 #街角ステーション　 #葛飾区　 #お花茶屋　 #気合豆腐　 #埼玉屋　 #ネット通販　 https://t.co/CVpm2Rlnzf
今日も動画あげてみます。 pic.twitter.com/4MAKG7xGPo

— 根本朋之[ATOM］ (@papaiyatom) April 14, 2020

■気合豆腐埼玉屋
東京都葛飾区宝町2-9-14

◯ ほっこりワンダ４（#ラジオでジムキャンペーン）

自宅で簡単にできるストレッチ法を発信する「#ラジオでジム」キャンペーンを実施中！
きょうも、モデルでヨガインストラクターの中原歩さんに
胸を開くポーズを教えてもらいました。

スマホで猫背になりがちな現代人。猫背になると頭の重みで首に痛みが出たり、
肩が凝ったりする方も多いと思います。
そこで「胸を開くポーズ」で解消しましょう。

まず、イスは座面が平らで床と並行、しっかり安定感のあるものを選びましょう。
イスにはやや浅めに座ります。足は腰幅に開いて、
足の裏をしっかりと床につけ出来るだけ骨盤をたてて座って背骨を伸ばします。

では「胸を開くポーズ」を行います。
頭の後ろで両手を組み、息を吸いながら頭を後ろに倒し、
胸を空に突き出して…胸に目があったら…空を眺めるように…。
吐く呼吸で、背中と首、肘を丸めます。
この時、目線はおへそを見るような感じです。

番組公式Twitterでは、動画も公開していますので、こちらも併せて参照してください！

さぁ、おうちでストレッチ！ #ラジオでジムの時間ですよ！モデルでヨガインストラクターの #中原歩 (@ayuminakahara )先生の模範動画で、あなたも体をほぐしましょう！#草野満代 #松本秀夫 #ワンダ4 #jolf #radiko pic.twitter.com/587UrkZ2l2

— ニッポン放送草野満代夕暮れWONDER4 (@WONDER4_1242) April 14, 2020