今回は、ポリ袋で混ぜるだけで即作れて、即食べれる「即食レシピ」を紹介します。火や水を使わず、簡単に衛生的に作ることができます。
材料(2人分)
はごろもフーズ いわしで健康 みそ味(パウチ) 1袋 (90g・60g)
はごろもフーズ シャキッと!コーン 高真空パック (1缶 65g)
カットわかめ ひとつまみ
酢 小さじ1
つくりかた
① ポリ袋に、いわしで健康 みそ味、シャキッと!コーン 高真空パック、カットわかめ、お酢を入れて混ぜる。
今泉マユ子さんの一口コメント
『即食レシピは、衛生的で簡単でアレンジ自由な万能レシピです!』
災害で断水した時は、特に衛生的に食べられる事が重要になります。
このレシピに使用した商品
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