今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやNEWS ONLINEの記事でチェックしてくださいね。

番組の冒頭では、直前に入ってきた訃報、女優の岡江久美子さん（63）が23日、新型コロナウイルスによる肺炎で亡くなった事を受けて、草野満代さんがコメントしました。

草野さんは、「いやショックですね。ちょっと本当に驚きましたし、今まで情報が出ていなかったので、本当に唐突という感じがするんですけれどもね。いやショックですね」と繰り返していました。

さらに、草野さんは生前の岡江さんの印象を次のように語りました。

「（岡江さんは）ちょっと年上の、本当に明るく元気で、全部こう自分の力で…なんていうのかな、幸せを作り出すっていうイメージの方で」

「私、『ニュース23』をやっているときに、岡江さんは『はなまるマーケット』を長くやっていらしたので、時々（放送局で）すれ違っているという感じだったのですけれども…。いや本当にショックです。残念でなりません」と悼みました。

〇教えてワンダ４

教えてワンダ４のコーナーでは、
「今後、起こりそうなコロナ詐欺」について、詐欺・悪徳商法に詳しいジャーナリストの多田文明さんに伺いました！

＜教えてワンダ４：教えてワンダフォー＜今後、起こりそうなコロナ詐欺＞を聴く

〇健康あるあるWONDER４

今回、寄せられたのは、こんな質問

「うがい薬を使った場合と使わない場合、効果の違いは？」

先生によると・・・
うがい薬は口の中やのどの殺菌、消毒、口臭予防などを目的に使用します。
うがい薬を使わずに水だけでうがいをしても、風邪などの発症率を抑える効果があることがわかっています。
水がのどのほこりや菌を洗い流してくれるためだと考えられています。

ちなみに京都大学が、うがい薬を使ったうがいと水だけのうがいを比べた面白い研究を行っています。
およそ３９０人を対象に「水でうがいをする人」「うがい薬（ポピドンヨード＝一般的に使われる茶色の液体）を使ってうがいをする人」「うがいをしない人」にわけて２か月間、風邪の発症率を追跡しました。

その結果、「水でうがいをする人」は「うがいをしない人」に比べて約４０％も風邪の発症率が低いことがわかりました。

これに対して「うがい薬を使ってうがいをする人」は「うがいをしない人」に比べて、１２％、風邪の発症率が低いにとどまっていました。

この研究からみると、水うがいだけでも十分に風邪予防の効果はあるといえそうです。

〇ほっこりWONDER４

外出を控えて運動不足のあなたに送るほっこりワンダフォーの名物企画「ラジオでジム」。

今週は「1週間聞けば全身が強くなる運動」！4日目の今日は下半身「お尻」のトレーニング！
在宅ワーク続きで太り気味…なんて方にオススメです。

教えてくれるのは、しゃべる筋肉こと、渡辺一宏アナウンサー！
番組公式Twitterでは、動画も公開していますので、こちらも併せて参照してください！

脂肪燃焼・代謝向上にとても効果的な今日のトレーニング、朝昼晩、行うのが渡辺アナウンサーのオススメだそうですよ！
ラジオの前のあなたもぜひお試しあれ！

また番組では、ジムトレーナーやヨガインストラクターから、
自宅で簡単にできるストレッチ法を募集しています！

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

木曜日の担当は、吉田悠希ちゃん！

きょうの「噂を求めてどこまでも」は、緊急事態宣言の中、
ウイルスの感染拡大に注意を払いながら、頑張っているお店があります。
ワンダフォーは、そんなお店を応援していきます！

今日も、距離をしっかりととってお話を伺います。
きょうおじゃましたのは、JR恵比寿駅からから徒歩５分の、居酒屋「酒　秀治郎」さん。

店長の秀治郎さんにお話を伺いました！

お店のイラストそっくり！

普段はおいしい日本酒を楽しめる酒　秀次郎さん。

ゆきちゃんも日本酒に心惹かれつつ…

リポートしたのはこちらのテイクアウトメニュー！

カレー好きな秀次郎さんがこだわりにこだわった筑前煮カレー！
お近くにお越しの際は思い出してくださいね！

酒 秀次郎
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2丁目10-8, エビスダイカンイ-スト1F

〇今日のGOODミュージック♪

My Revolution ／ 渡辺美里

メロディ・フェア ／ ビージーズ

シーソーゲーム 〜勇敢な恋の歌〜 ／ Mr. Children

涙くん さよなら／川越美和

宇宙のファンタジー ／ アース・ウィンド＆ファイアー

Dear Angie 〜あなたは負けない ／ 竹内まりや