今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

先日の熊谷アナに続き、前島アナも自撮りに挑戦！
いかがでしょうか？

◯ 教えてワンダ４

今週は、「ゴキゲンに生きるための100才の知恵」
元気に生きる100才の方々の話を、アクティブに生きるシニアの方を数多く取材している
季刊誌「エール」の編集長・植松紀子に伺っています。

きょうは、若い頃からしていた農業関係の仕事経験を生かし、
定年退職してからイチゴの品種改良を成功させた男性のお話。

詳しく聴きたい方はコチラから！

＜教えてワンダ４：植松紀子さん＞を聴く

◯ 健康あるあるワンダ４

きょうの疑問は
「おしゃべり好きで長生き。人と会うこと、話すことと健康との関係は？」

【先生の回答は…】

2011年にアメリカで発表された「長寿プロジェクト」は、
1921年に10歳前後だった児童1528人の「性格」と「寿命」の因果関係を
80年に渡って追跡した大規模調査です。

それによると、子どもの頃の「律義さ・誠実さ」と
「良い社会的関係が築ける」といった性格は、
大人になって良い家族関係、良い社会的関係を作り、ひいては死亡率を下げるそうです。
逆に長期的な孤独や隔離は、認知機能、感情、行動、健康を
様々な理由から悪化させる、と言っています。

また、75歳以上の健康な高齢者1203人を3年間追跡調査した研究によると、
「結婚して誰かと同居している」「子どもがいて、満足する接触が1週間に1回以上ある」
「親族または友人がいて、満足する接触が1週間に1回以上ある」という
3つの条件を満たす場合、1000人当たり認知症の発症率は19人、
この１つも満たさない群では156.9人でした。

人と会話すること自体、相手の話していることを認識して理解し、
自分が話すことを考えまとめて言葉に出す、という一連の動作が必要で、
認知症予防に効果的、と言われています。

これらの研究で長生きした人たちが、
必ずしも「おしゃべり好き」だったとは言えないかもしれませんが、
少なくとも、人と会って話すことは、健康に良い影響を与えていると言えそうです。

◯ 街角ステーション 噂を求めてどこまでも

火曜日のリポーターはATOMさん！
今週は『店に歴史あり！老舗店の味に舌鼓』と題してお送りしています。
今日のお店はこちら！

創業1967年…神楽坂を代表する有名中華店『神楽坂飯店』。
看板を見ると「一升チャーハン、ジャンボ餃子、百ケ餃子」
そうです！50年以上も前からデカ盛りグルメを出しています！

ショーケースにもデーンとジャンボ餃子が！
(英語でも jumbo gyozaとありますね)

当時、この周辺は印刷関係の工場が沢山あり、学生さんも多かったんです。
学食は充実してなく、地方からの若い方は食べることが大変。
先輩がそんな若い人にお腹いっぱい食べさせてあげる中で
お店も「じゃあ！100個食べたらタダにするよ」から始めました。

でも実は、創業当時から続く「普通の餃子」が一番人気！
「餃子の街」宇都宮からやってきたATOMさんも納得のおいしさでした！

■神楽坂飯店
東京都新宿区神楽坂1-14

◯ きょうのGOODミュージック♪

ザナドゥ / オリビア・ニュートンジョン

だいすき / 岡村靖幸

ステイン・アライヴ / ビージーズ

語り継ぐこと / 元ちとせ

Y.M.C.A. / ヴィレッジ・ピープル

LOVE2000 / hitomi

ホームにて / 中島みゆき