今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

いつもニッポン放送５階のベランダからお天気を伝える熊谷アナ。
今回は自撮りしてみました。

◯ 教えてワンダ４

今週は、「一度は試したい 快眠グッズ」
東急ハンズ新宿店５階に、睡眠に関するアイテムが1000点以上並ぶ
「ぐっすりスヤスヤ商店」から選りすぐりのモノをピックアップしています。

今日紹介したのは、リカバリーウエア「リフランス」の快眠アイマスク『スリープマスク』。

目の周りを覆うアイマスクの内側に疲労回復や血流を促す、
７種の天然鉱石の混合体をコーティングした特殊な生地を使用。
こり固まった目の筋肉をほぐして、心地の良い眠りに導いてくれるというものなんです。

快眠はもちろん、仕事の休憩中も使えます。
パソコン、スマホを使い過ぎなどの目の疲れにいいんだそうです。

血行を良くしてくれるので、目のクマのケアも期待できるんだとか。
美容にも嬉しいですね。

そして、着け心地にも特徴があります。
アイマスクの内側がくぼんでいるので、眼球に生地が直接当たらない。
やわらかいクッションなので、長時間使っても痛くならないんです。

快眠グッズ入門編として手に取りやすい4500円です。

詳しく聴きたい方はコチラから！

＜教えてワンダ４：アイマスク＞を聴く

◯ 健康あるあるワンダ４

きょうの疑問は「しもやけって何？　なる人とならない人がいるのはなぜ？」

【先生の回答は…】

しもやけは寒さで血行が悪くなり生じる症状です。
とくに手、指、足に発症しやすく、肌が露出している頬、鼻先、
耳たぶなどもできやすい部分です。
大人よりも子供、男性より女性がかかりやすいと言われています。
気温が５℃前後で１日の気温差が10℃以上の時期によく起こります。

しもやけの原因は、もちろん冷たい空気にさらされることですが、
同じような状況でも、しもやけを起こしやすい人と起こしにくい人がいます。

つまり、冷たい空気にさらされた後の血流の障害の程度と
そこからの回復には遺伝的な差があって、
しもやけになりやすい体質の人と、なりにくい体質の人がいると考えられています。

しもやけの治療には、ビタミンEの塗り薬が使われます。
症状が強い場合や、広範囲にわたる場合、
毎年、しもやけを繰り返す人の場合などには、ビタミンEの飲み薬も有効です。

しもやけになりやすい人は、冬に外出する時に、手袋、マスク、耳当てなどの防寒具で
しっかりと冷気を避けるように気をつけて下さい。

◯ 街角ステーション 噂を求めてどこまでも

水曜日のリポーターは吉田悠希ちゃん！
きょうお邪魔したのは、こちら！

目黒にある「ホテル雅叙園」で行われているイベント「百段雛まつり」。
累計60万人が訪れる、毎年恒例の都内最大級のひな祭り展示イベントで、
11回目を迎える今回は、神話や歴史の舞台となっている
鳥取、島根、山口のお雛様が登場しています。

今回、令和初ということで、江戸から令和まで、各時代を象徴する「時代雛」も展示。
写真にある白い２体は、令和を象徴する時代雛です。

今回、初めて全ての展示で写真撮影ができるんです！
座敷いっぱいに広がる500体以上のお雛様もこの通り！

羽織って撮影可能なフォトスポットなど体験型イベントもあります。
悠希ちゃんもお雛様に大変身！

■ホテル雅叙園 東京「百段雛まつり」
東京都目黒区下目黒1-8-1
3/15まで

◯ きょうのGOODミュージック♪

やさしさ紙芝居 / 水谷豊

エターナル・フレーム / バングルス

白い冬 / ふきのとう

愛のことば / スピッツ

ラッキーチャンスを逃さないで / キャンディーズ

時を越えて / ゴダイゴ

わたしを夢見て / ママス & パパス

真夜中のドア ~Stay With Me / 松原みき