今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

お昼、秀夫さんとランチに出かけたという大泉健斗アナ。
秀夫さんの話よりも、すれ違う女性に目を奪われ、番組でついたあだ名は

「大泉“ハンター”健斗」

◯ 教えてワンダ４

今週は、料理研究家の浜内千波先生が教える
「食べ過ぎた胃腸を休めよう！消化にGOODなおいしいレシピ」を特集。

この日は大根を使った優しいレシピを紹介した。

大根おろしはタンパク質、炭水化物、脂肪分まですごく手早く消化を助けてくれるので、
できるだけ生で、しかも皮付きでいただくことが大切！
大根おろしの汁を飲むと喉がイガイガすることがあるが、それが酵素の力なのだとか。

ただ「辛いのはちょっと…」という方には、
大根おろしにヨーグルトを混ぜることをオススメ！
ヨーグルトの脂肪分が辛味を全部包み込んでしまうので、
とってもマイルドな大根おろしに大変身！

また大根おろし特有のにおいもヨーグルトが消してくれるので、
苦手な方でも気にせず食べることができるそうです。
浜内先生曰く「大根おろしとヨーグルトは名コンビ」！

詳しく聴きたい方はコチラから！

＜教えてワンダ４：浜内千波さん＞を聴く

◯ 健康あるあるワンダ４

きょうの疑問は「インフルエンザにかかる人とかからない人の差は？」

【先生の回答は…】

数年前に行われた研究では、インフルエンザに感染した人の体内の変化を見ていました。

ウイルスに暴露されたすべての人ではっきりとした免疫反応が認められました。

しかし、熱、鼻、咳などのインフルエンザの症状は軽い人も重い人もいたようです。

このことから皆インフルエンザには感染するようですが、
症状の出方には個人差があるようです。

一人一人のレベルでは、手洗い、外出時のマスク、予防接種で防御するのが良いでしょう。

◯ 街角ステーション 噂を求めてどこまでも

火曜日のリポーターはATOMさん！
きょうお邪魔したのはこちら！

千葉県成田市にある観光牧場「成田ゆめ牧場」！

2020年はネズミ年ということで、ネズミの仲間と触れ合えるイベントを開催中です。
（冬季期間中の開園時間は夕方４時までですが、今回は特別に入らせていただきました）

ATOMさんが抱えているのは、モルモット！
実際に触れることができます。

またハリネズミやチンチラは触れ合えませんが、見ることができますよ！

■成田ゆめ牧場
千葉県成田市名木730-3

◯ クイズ・みつよショック！

きょうの問題はこちら！

◯ きょうのGOODミュージック♪

ファン・デイ / スティーヴィー・ワンダー

冬のリヴィエラ / 森進一

ジェニーはご機嫌ななめ / ジューシィ・フルーツ

ゆめいっぱい / 関ゆみ子

LONELY BUTTERFLY / REBECCA

雨にキッスの花束を / 今井美樹

2020 / TRICERATOPS

浅草キッド / ビートたけし