今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

さあ今日から木曜日までの4日間は、1年をぱ～っと明るく締めくくるスペシャル企画！

「第1回、年忘れ！紅白カラオケワンダフォー」です！

カラオケ大好きな、みっちゃんと松本秀夫アナが、番組に寄せられたリクエストをもとに、

カラオケで盛り上がる名曲を、紅組と白組に別れたバトル形式で、ご紹介！

いろんなカラオケソングがかかります！勝敗は、あなたのリアクションで決まります。

ひとこと、1行でも結構です。曲を聞いた感想をメールで送ってください。

受付メールアドレスは　 w4@1242.com 　です！あなたがピンときたのはどっちだったのか？

タイトルの欄に「白」か「紅」かをはっきり書いてください。もうそれだけでも結構です。

メールを頂いた方の中から抽選で、毎日1名に黒毛和牛のすき焼き肉1キログラムがどーんと当たります！

こちら、埼玉県加須市大門町（かぞし・だいもんちょう）で、

半世紀以上続く『長沼精肉店』厳選の黒毛和牛でございます。

『長沼精肉店』は、お肉はもちろん、お惣菜、オードブル、クリスマスチキン、お節、ロケ弁・・・など、

ソースやタレからすべて手作りです。ぜひご応募下さい！

〇今日のGOODミュージック♪

カラオケで盛り上がる名曲！１２月９日ＧＯＯＤミュージック！

DESIRE（ディザイア）～情熱　／ 　中森明菜

２億４千万の瞳　／　郷ひろみ

サウダージ　／　 ポルノグラフティ

Automatic　／　宇多田ヒカル

ミス・ブランニューデイ 　／　サザンオールスターズ

ペッパー警部　／　 ピンクレディー

サボテンの花 　／　チューリップ

北酒場　／　細川たかし

時の流れに身をまかせ 　／ 　テレサ・テン

〇教えてWONDER４

今週は『年末年始はクーポンデビュー！知って得するとっておきの裏ワザ』

初日の今日は「一番使えるクーポンはコレ！」です！

ITジャーナリストの三上洋さんが、しっぶい声で教えてくれました！

くわしくは１６時２０分頃のタイムフリーをチェック！

〇健康あるあるWONDER４

今回、寄せられたのは、こんな質問

『年齢が上がるとともに、口の中が乾燥する。日頃から気をつけることってあるの？』

（横浜市）　ラジオネーム（風のギター）５８才　男性　会社員

『「ノドが乾く」ではなく、「口が乾く」。この感覚を分かっていただけますでしょうか？

ここ数年、特に「口の乾燥」が気になります。口のなかが乾いて、話しづらかったり、

パサパサしたものがすごく食べづらくなっています。気のせいではなく実感です。

みっちゃん、秀夫さんはないですか？原因や、もし対策できることがあれば教えてください』

東京衛生病院の先生によると・・・

『加齢による口の乾燥の原因は、口の周りの筋力の衰えや唾液腺の機能低下によるものです。

日常生活で気を付けることは、歯ごたえのある食べ物をよく噛んで食べることです。

ナッツ類やせんべいなどの硬い食材を意識して選んだり、ガムを噛む習慣を取り入れるのも効果的です。

よく噛むことで口の周りの筋肉が鍛えられ、唾液を作っている唾液腺への刺激にもなります。

実際に口の乾きを感じてきたら、唾液腺のマッサージを試してみましょう。

大きな唾液腺は3か所あります。

耳の下にある耳下腺、あごの骨の下にある顎下腺、舌の下にある舌下腺です。

耳たぶの前のあたりを回すようにマッサージ、あごの骨の下のやわらかいところを

下から持ち上げるようにマッサージ、あごの先端の下のくぼみを持ち上げるようにマッサージします。

それぞれ10回ぐらいを目安に行うと良いでしょう。

特に、歯ごたえのある食べ物を意識して食卓に取り入れることは健康のために

とても重要ですので、口の乾燥を意識していなくてもぜひ実践してください』

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

月曜日の担当は、御代田悟レポーター！

今週は一週間通して「楽しく歌って年忘れ！」というテーマでお送りします！

今日は、前回の「カラオケワンダ４」でお世話になったカラオケパセラさんにお邪魔しました！

数あるお店の中で今回のお店だけはちょっと特殊なお店となっています・・・

▼このお店は、昔懐かしい昭和レトロをコンセプトとした「昭和レトロなお部屋」や、

アニメやゲームとの「コラボルーム」など、全ての部屋が個性的なものになっています！

▼今回、中継でお邪魔するのは「ちゃぶ台和室」。昭和初期の家庭を、

そのままカラオケルームにした部屋で、担当者もその理由が分からないほど一番人気だそうです！

今年の事は歌って忘れましょう！

場所：カラオケパセラ 秋葉原昭和通り館

住所：東京都千代田区神田佐久間町2-10

〇ほっこりWONDER４

今も歌い継がれる名曲たち。心をうつメロディラインや、

心に染み込むような巧みなフレーズが、私たちを魅了します。

チューリップの「サボテンの花」。

カラオケで歌う人も多いことでしょう。

♪「窓に～ふりそそぐ　この雪のように」

この美しいフレーズはどのようにして生まれたのか？

作詞をした財津和夫さんは、かつて、番組スタッフのインタビューでこんな風に語っています。

「本当は、録音する直前までは『窓にふりそそぐ』ではなく、『窓に溶けていく』という歌詞でした。

気持ちが入って歌詞を間違えて歌っちゃったんですね。結果オーライでしたけど」