今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

番組の勢力図がわかった今日の放送でした…(笑)

〇教えてワンダ４

今週は、火曜日が「いいフロの日」だったということで、

『家のお風呂を豊かに楽しむバスグッズ』をご紹介！

今日は、お風呂、そして湯船を利用する便利グッズです。

教えてくれるのは、お風呂のソムリエショップ「バスリエ」の代表取締役。

バスソムリエの松永武さんです。

＜教えてワンダ４：松永武さん＞を聴く

〇健康あるあるWONDER４

今回、寄せられたのは、こんな質問

『長年、足の裏のウオノメに悩んでいます。どうかよい方法を教えて下さい』

東京衛生病院の先生によると・・・

魚の目は足の裏や足の指の間の皮膚の角質が

部分的に厚くなることでできるものです。

その原因は…

足に合わない靴を履いていることや歩き方の癖、

外反母趾などの足の変形などで、

皮膚の一部が圧迫や摩擦などの刺激を継続的に受け続けると、

防御反応によりその部分の角質が厚くなり硬くなります。

その刺激が1点に集中することで

角質は皮膚の内側に向かって厚みを増すようになり中心に硬い芯を作ります。

この芯が皮膚の奥深くまで食い込むようになると

神経を圧迫して刺激するため痛みを感じるようになります。

芯を削れば当面の痛みからは解放されますが、

同じように日常生活を送っていれば同じ場所にまたできてきます。

局所的な刺激を避ける工夫をすることが再発予防には必須です。

足のサイズに合った靴をはくこと、

ハイヒールや先の細いパンプスやサンダルなど、

爪先が圧迫される靴を避けること、

魚の目ができる場所に圧力や刺激を軽減するクッションを貼ったり、

自分の足型に合わせたインソールを入れたりすることを

継続的に行うことが大切です。。

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

木曜日の担当は、吉田悠希ちゃん！

今日は、京王線つつじヶ丘駅直結のビル「京王リトナードつつじヶ丘」の

２階にあるスイーツショップ

【シェ・レカミエ・つつじヶ丘店】からお送りしました。

シェ・レカミエはショートケーキ、シュークリームを中心とした洋菓子専門店！

どおりで１番人気はシュークリーム！

クリームの甘さが上品でおいしかったです♪

２番人気のバスク風チーズケーキは三温糖で焦がした表面のほろ苦さも利いてました！

重すぎず意外とペロリいけちゃいます！

クリスマス、ケーキの予約にいかがでしょうか？

お近くの店舗を是非、利用してみてくださいね！

【シェ・レカミエ・つつじヶ丘店】
住　　所
東京都調布市西つつじヶ丘3丁目35-1
京王リトナードつつじヶ丘店内

電話番号
042-444-0005

〇今日のGOODミュージック♪

夕方、ステキな音楽をあなたに！１１月２８日ＧＯＯＤミュージック！

no no darlin’ ／ CHAGE and ASKA

モダン・ガール ／ シーナ・イーストン

Fish Fight! ／ 野猿

なんとなく なんとなく ／ ザ・スパイダース

冷たい雨　／　ハイ・ファイ・セット

愛のカタチ ／ 海蔵亮太

ただ泣きたくなるの ／ 中山美穂