草野満代 夕暮れWONDER4

2019.11.27

#340 寒い日は温かいお味噌汁で ワンダ4!

今日の放送のハイライト!

詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

いつも水曜と木曜のお天気を担当している熊谷実帆アナウンサー 。
なんと、使っている筆記具はペンではなく鉛筆なんだとか。
「よく書いてる字を間違っちゃうんですよね〜」とのこと。

そんな熊谷アナ、学生時代からラジオが大好きで、よくメールを読まれていたとのこと。
ラジオネームは「オレンジミントみほ」だそうです。

オープニングトークでは、定食屋でいただいた味噌汁が美味しかったというお話から、
草野さんが先日体験したこんなお話に…。

草野
「知り合いにお茶の懐石に招いてもらったの。お茶会する前に懐石料理をいただくんだけど、
そこに出てきたお味噌汁を頂いたら、しょっぱかったの。
おもてなしの料理だから全部いただいたんだけど、ビックリしちゃって。
お味噌汁の味付けはそのご家庭のスタンダードなんだろうな」。

味噌汁について話が止まらない2人。結局、味噌汁だけで4分半もしゃべっていました。

 

◯ 教えてワンダ4

今週はお風呂のソムリエショップ「バスリエ」の代表取締役、バスソムリエの松永武さんに、「家のお風呂を豊かに楽しむバスグッズ」を紹介。

きょうはタオルについて!

詳しく聴きたい方はコチラから!

<教えてワンダ4:松永武さん>を聴く

 

◯ 健康あるあるワンダ4

きょうの疑問は「体脂肪率16%だけど、身体がぽっちゃり。体脂肪率と肥満の関係はあるの?」

【先生の回答は…】

肥満とは体重が多いことではなく、体脂肪が過剰に蓄積された状態のことです。
男性では体脂肪率が25%以上、女性では35%以上の場合に肥満と判定します。

普通は体重が多くなると体脂肪率も多くなります。
つまり、体脂肪率と肥満は関係があります。
しかし、体重の程度と体脂肪率の程度が一致しないこともあるのです。
たとえば、幕内力士の体脂肪率は平均で23.5 %しかありません。
幕内力士は体を鍛えていて、筋肉量がとても多いからなんですね。

逆に、見た目は痩せていても、体脂肪率が多いこともあります。
運動不足の現代人によくみられ、俗に「かくれ肥満」と呼ばれています。

体脂肪率16%だが身体がぽっちゃりしている、
ということであれば、おそらく皮下脂肪が多いのでしょう。
皮下への脂肪蓄積は女性にみられます。
それによって女性らしい体型が作り出されます。

今後体重が増えてくると、ぽっちゃり身体つき自体は
変わらないまま皮下脂肪が増え、体脂肪率も増加します。

今のぽっちゃり型を引き締まった体型にしたい、という場合は、
筋トレなどの運動をお勧めします。

 

◯ 街角ステーション 噂を求めてどこまでも

水曜日のリポーターは吉田悠希ちゃん!
きょうは出汁にこだわったお店、出汁料理専門店「さんぼん」さんにお邪魔しました〜!

こだわりの出汁を感じることができるお料理…

「だし巻き卵」ダァー!!

削りたての鰹節から引いた出汁を使っており、他のお店とは違い、
2倍の出汁で作っているため、食べるとお出汁がジュワッと溢れ出るそうです!

お出汁が広がる〜!

これはもう行くしかない!

■新橋にだし料理専門店 さんぼん
東京都港区新橋3-18-7 桃山ビル2F

 

◯ きょうのGOODミュージック♪

ドラマティック・レイン / 稲垣潤一

フレア / Superfly

ドリームス / フリートウッド・マック

飛んでイスタンブール / 庄野真代

待つわ / あみん

ただ、ありがとう / MONKEY MAJIK

ベティ・デイビスの瞳 / キム・カーンズ

SACHIKO / ばんばひろふみ

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パーソナリティ
  • 草野満代
    草野満代
    草野満代

    草野満代

    1967年2月4日生まれ。岐阜県出身。
    学歴:津田塾大学学芸学部数学科卒
    趣味:オペラ鑑賞、ドライブ、ワイン、旅行、映画、音楽
    資格:きものコンサルタント

パートナー
  • 松本秀夫
    松本秀夫
    松本秀夫

    松本秀夫

    1961年7月22日生まれ。東京都出身。
    学歴:早稲田大学
    趣味:釣り、お酒、観劇、映画
    特技:忘れ物
    ブログ:やぎメール
    Twitter:@yagimatsu

    サンスポにて釣りコラム"オフは釣り三昧"
    夕刊フジにて野球コラム"プロ野球実況"を連載中。
    いずれも毎週水曜日

  • 箱崎みどり (産休中)
    箱崎みどり (産休中)
    箱崎みどり (産休中)

    箱崎みどり (産休中)

    1986年11月12日 東京都生まれ。東京大学大学院 総合文化研究科(超域文化科学専攻) 修士課程修了。趣味は読書、プロ野球観戦、お笑いを見ること、お城めぐり、各国料理を食べること。
    ブログ:箱崎みどりのすっぴんトーク
    Twitter:@midori_hakozaki
    Facebook:箱崎みどり
    Instagram:@midori_hakozaki

  • 前島花音(お天気WONDER4 月・火曜担当)
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    ラジオDJ、ナレーター、俳優、オペラ歌手
    趣味:ピアノ、チェロ、ターンテーブル、バスケットボール等
    特技:声楽、語学(英語・ドイツ語・イタリア語)
    とにかくいい声!ラジオでいい声を堪能してください(笑)
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    ラジオDJ・俳優・劇団主宰
    趣味:洋服リメイク、グッズ収集、アウトドア全般(特にBBQ)
    座右の銘:「一切に感謝」・「LOVE&PEACE」
    自分の出身地、栃木県でリポーターとして栃木の魅力を探して伝えて13年!
    あたたかい語り口で街をレポートしますよ~!
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    セントフォース所属 
    ラジオDJ、レポーター
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