GYMNESS 代表 齋藤あゆみ

GYMNESSは、茨城県筑西市を拠点としている。
本物を求めるお客様に納得いただくため、
身体の調子を整え、トラブルを防ぎ、
健やかな美しさを目的としている。
セッション効果を重視し、快適にくつろげるサロンとして
GYMNESSは、誕生した。

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竹内：今日は茨城からお越しいただいたんですか？

齋藤：はい。筑西市から来ました。

竹内：GYMNESSは基本的に茨城で展開されているという感じですか？

齋藤：はい、そうです。県の事業で健康サポート事業というのがありまして、そこでフィットネスの講師をさせていただいた流れで。もうちょっと詳しく教えてほしいな、というお話とか。

あとは、ママさんで時間の都合で通えないという人が「どこかでやってくれない？」みたいなお話をいただいたので、個人でお店をオープンして。

竹内：じゃあ、お店でやっているって感じですね。それは、1つご自身の店舗があって。

齋藤：はい。店舗があるのと、県の事業は県西生涯学習センターという県所有のセンターがあって。

竹内：そういうところにも出向いて教えていらっしゃるんですね。斎藤さんご自身も、空手を長いことやっていらっしゃったっていう。

齋藤：はい。小学5年生の時から始めさせてもらったんです。ほんとは4年生の頃からやりたいって、両親に。

竹内：自分から「やりたい」と。実績もかなりすごいんですけれども。「全日本ジュニア空手道選手権大会個人組手1位」「世界ジュニア空手道選手権大会個人組手3位」とか。かなり結果を残されてますね。

齋藤：空手も色んな流派があって、大会も色々あるんですけれども。大学生まで空手を。

竹内：おー。長いことやっていらっしゃって。

齋藤：なんとか皆さんに支えられて。

竹内：それで一旦空手からは離れたんですか？

齋藤：離れましたね。。

竹内：それは何故ですか？？

齋藤：空手しかないって気づいてしまった時期がありまして、私には空手の世界で小学校の頃からずっと空手だったので、空手しかないって思ったときに、ハワイの友達とかアメリカから来た友達が出来た時に、なんのコミュニケーションも取れないし、何も分からなかった自分に、ちょっとショックを受けて、自分って空手しか知らないんだって思って、、

竹内：それで大学時代は空手から離れて、、

齋藤：そうですね。大学が終わってから自分でお金を貯めて、アメリカ留学を決意して、渡米しました。

竹内：社会人になって渡米されたんですね。

齋藤：大学終わって2年ぐらいたって、26歳の時にアメリカのオレゴン州に。

竹内：どういう流れで、フィットネスを開くに至ったんですか？

齋藤：そうなんですよね。皆さんに聞かれるんです。外資系企業にお世話になって。出産と結婚を機に退職しました。

竹内：ねぇ、お子さん3人いらっしゃるっていう。じゃあ何年ぐらい離れてたんですか？その仕事っていう場所から。

齋藤：育休とか産休とかを使わせてもらって。

竹内：じゃあ、その外資系企業に所属しながら。

齋藤：はい、所属しながら、育休産休を取って。でも、本社が移るっていうタイミングで退職をして、地元、家庭に入ることにしたんですけど。

竹内：専業主婦ですか。

齋藤：でもちょっと社会から取り残された感があって。自分がこう、どんどん落ちていくのがわかったので、何かしなきゃなと思いつつ、どんどん体重は増えていくばかりで(笑)

竹内：けっこう増えたんですか？

齋藤：実際のピーク時からは…えーと、これだったんですけど。

竹内：わぁ！けっこういまとは違いますね！写真見せていただいたんですけれども、たぶん…80kg以上はありますか…？

齋藤：そうです。なのでジーンズとか買ってたんですけど入らなくて。経済的にもよろしくないなと思って、履けるように戻したいっていうのがあったんです。

竹内：じゃあこの時は何もされてなくて。運動もしてなくて。「じゃあ、昔やってた空手を利用して何かやってみようか」っていう。

齋藤：はい、減量もしてたのでその方法でやってみようかなと思ったら、全然落ちないんです。

竹内：空手の減量を応用してチャレンジしようかな、ってなったんですね。

竹内：何歳くらいだったんですか、そのとき？

齋藤：でも3年前ぐらいです。30代後半です。

竹内：けっこう最近なんですね。

齋藤：はい。8か月くらいで17kgぐらい落ちて。

竹内：え！すごい！それは何をしたんですか？

齋藤：まず、食事の質を変えました。唐揚げから焼き鳥に変えたりとか。

竹内：あ、ちょっとしたこと。

齋藤：遺伝子検査をしたら、糖質よりも脂質で太るっていう体質だったので、脂質を減らして食事の質を変えてみたり。あとは運動したりとか。あと、お友達にボディビルの子がいるので、ウェイトトレーニングの仕方を教わったりとかして。

竹内：じゃあ、すごく激しくやったっていうよりは。

齋藤：週2回以上はやらないでって言われたので。

竹内：そうなんですね。それでやってたら、そんなに痩せられるんですね。

齋藤：そうなんです！びっくりします。みるみるうちに。L→M→Sって。売れ残りのSSなんかが入っちゃったりして。

竹内：えー！いいですね！私も知りたい！

竹内：いま、生徒さんは何人ぐらいいらっしゃるんですか？

齋藤：茨城県県西生涯学習センターでは40人くらいですかね。

竹内：40人ぐらいの生徒さんを持っていらっしゃるんですね。それをさらに広げていきたいなっていう。

齋藤：そうですね。隣の市の方にもちょっとお顔出しさせていたり。そっちは30人ぐらいの生徒さんが。

竹内：やりたい人たくさんいると思うなぁ。私も含め。すごくみんな興味あるんじゃないかなと思いますね。

齋藤：そうですね。ストレス発散というか、すっきりされて帰ります。皆さん。「あー！気持ちよかった！」とか言いながら。

竹内：こう、イライラしたことを思い浮かべながら。うりゃー！って。気持ちよさそう。 最後に、仕事のこだわりや企業理念、何かありましたら教えてください。

齋藤：本物を求めるお客様に、本物の美しさ、本物の健康を、お届けしたい。

竹内：「本物の美しさ」。モデルさんとかではなく、自分自身の美を磨くっていう。

齋藤：はい。人生を再スタートさせるためにも、心身ともに綺麗になって、健康になって。子供を産んでも、第2の人生、第3の人生を楽しく歩めるようなサポートができたらいいなと思っております。