2024.11.06

【第192回：11月6日】「デコふり生姜炒飯」

今回は、　以前このコーナーで取り扱った『デコふり』を使ったカラフルな一品を紹介。空気が乾燥するこれからの季節、特に注意が必要な火災の防止についてのお話もお届け。 材...

2024.10.30

【第191回：10月30日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 まずは、幼稚園に通っている娘さんがいるというリスナーさんからのお便りを紹介。「お弁当をカラフルにしよ...

2024.10.23

【第190回：10月23日】「ごろっとシーチキンとチンゲン菜」

今回は、シーチキンファンシーを使った一品を紹介。後半は、今泉先生が石川県を訪問し体感したことについてのお話に。 材料（1人分） シーチキンファンシー　1缶（90g...

2024.10.16

【第189回：10月16日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 まず「以前、番組で紹介していた"焼きミートソースコロッケ”、美味しそうですね。昔は作ってましたけど、...

2024.10.09

【第188回：10月9日】「『デコふり』試食」

今回は、スタジオで『デコふり』の試食を行いました。『デコふり』は、「色を混ぜて作って親子一緒に楽しめる」をコンセプトに、8月19日に発売されたばかりの新製品です。「POP...

2024.10.02

【第187回：10月2日】「焼きミートソースコロッケ」

今回は、ミートソースを使った一品を紹介。防災の話題では、以前も扱った“フェーズフリー”のお話も。今週からFnam南海放送でお聴きの皆様もよろしくお願いいたします。 ...

2024.09.25

【第186回：9月25日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「防災抜き打ち質問の回が、とても良かったです」という感想があり、今泉マユ子先生も「一緒に考えることで...

2024.09.18

【第185回：9月18日】「バタコ＆ジャッキーカルパスかき揚げ風」

今回は、先週試食した『シャキッと！コーン バタコ＆ジャッキーカルパス』を使ったレシピを紹介。断水した時など“水”にまつわる防災のお話も。 材料（2人分） シャキッ...

2024.09.11

【第184回：9月11日】「『シャキッと！コーン　バタコ＆ジャッキーカルパス』試食」

今回は、スタジオで『シャキッと！コーン　バタコ＆ジャッキーカルパス』の試食を行いました。 『シャキッと！コーン　バタコ＆ジャッキーカルパス』は、8月26日に発売されたば...

2024.09.04

【第183回：9月4日】「ひじきとコーンのはごろも煮和え」

今回は、防災ウィーク中の放送ということもあり、出演者（パーソナリティー・ナイツ&パートナー・安藤なつ）の在宅避難の備えができているかを、抜き打ちでチェック！皆様もこの機に...

2024.08.28

【第182回：8月28日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「実家のある自治体が発信するSNSをフォローし、何かあった時は家族に連絡したり、ハザードマップを確認...

2024.08.21

【第181回：8月21日】「さばの冷や汁風」

今回は、暑い夏におすすめの一品を紹介。防災のお話は、帰宅困難になった時に身を寄せる東京都の一時滞在施設についてお届け。 材料（2人分） さばで健康 みそ煮　1缶（...

2024.08.14

【第180回：8月14日】「『Carboff（カーボフ）』試食」

今回は、スタジオで『Carboff（カーボフ）』の試食を行いました。 『Carboff』は、糖質50％オフで、食べた瞬間プリッとはじける美味しさがあり、噛むと弾力のある...

2024.08.07

【第179回：8月7日】「しらすのりトースト」

今回は、このコーナー初登場の一品『焼のり　潮乃膳　10枚』を使ったレシピを紹介。防災のお話は、お盆が近いということもあって帰省時に災害にあった場合について。 材料（...

2024.07.31

【第178回：7月31日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。   最初に「お米を炊く直前に、炊飯器が故障。水に浸したをお米どうしようと思った後、丈夫なビニール袋...