2024.09.25

【第186回：9月25日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「防災抜き打ち質問の回が、とても良かったです」という感想があり、今泉マユ子先生も「一緒に考えることで...

2024.09.18

【第185回：9月18日】「バタコ＆ジャッキーカルパスかき揚げ風」

今回は、先週試食した『シャキッと！コーン バタコ＆ジャッキーカルパス』を使ったレシピを紹介。断水した時など“水”にまつわる防災のお話も。 材料（2人分） シャキッ...

2024.09.11

【第184回：9月11日】「『シャキッと！コーン　バタコ＆ジャッキーカルパス』試食」

今回は、スタジオで『シャキッと！コーン　バタコ＆ジャッキーカルパス』の試食を行いました。 『シャキッと！コーン　バタコ＆ジャッキーカルパス』は、8月26日に発売されたば...

2024.09.04

【第183回：9月4日】「ひじきとコーンのはごろも煮和え」

今回は、防災ウィーク中の放送ということもあり、出演者（パーソナリティー・ナイツ&パートナー・安藤なつ）の在宅避難の備えができているかを、抜き打ちでチェック！皆様もこの機に...

2024.08.28

【第182回：8月28日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「実家のある自治体が発信するSNSをフォローし、何かあった時は家族に連絡したり、ハザードマップを確認...

2024.08.21

【第181回：8月21日】「さばの冷や汁風」

今回は、暑い夏におすすめの一品を紹介。防災のお話は、帰宅困難になった時に身を寄せる東京都の一時滞在施設についてお届け。 材料（2人分） さばで健康 みそ煮　1缶（...

2024.08.14

【第180回：8月14日】「『Carboff（カーボフ）』試食」

今回は、スタジオで『Carboff（カーボフ）』の試食を行いました。 『Carboff』は、糖質50％オフで、食べた瞬間プリッとはじける美味しさがあり、噛むと弾力のある...

2024.08.07

【第179回：8月7日】「しらすのりトースト」

今回は、このコーナー初登場の一品『焼のり　潮乃膳　10枚』を使ったレシピを紹介。防災のお話は、お盆が近いということもあって帰省時に災害にあった場合について。 材料（...

2024.07.31

【第178回：7月31日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。   最初に「お米を炊く直前に、炊飯器が故障。水に浸したをお米どうしようと思った後、丈夫なビニール袋...

2024.07.24

【第177回：7月24日】「マスカルポーネチーズのフルーツサンド」

今回は、前週にも試食した『朝からフルーツ』を使ったレシピを紹介。防災のお話は、災害用伝言ダイヤル（171）がテーマ。 材料（4人分） ロールパン　4個 朝からフ...

2024.07.17

【第176回：7月17日】「『朝からフルーツ（パウチ）』試食」

今回は、スタジオで『朝からフルーツ（パウチ）』の試食を行いました。 使い切りの小容量サイズが特徴で、味は全部で以下の8種類ああります。 ミックス、みかん、ゴールデンパ...

2024.07.10

【第175回：7月10日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 まず、「急に冷蔵庫が壊れて、中に入っていた食材がほとんどダメになってしまいましたが、新しい冷蔵庫がく...

2024.07.03

【第174回：7月3日】「あさりと野菜ソースコンソメ風味のブイヤベース」

今回は、彩も鮮やかなスープ料理を紹介。また、もしものときのために必要なものを預けておける”防災ゆうストレージ”のお話も。 材料（2人分） パパッとレンジ　あさりと...

2024.06.26

【第173回：6月26日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「夏になると、風邪をひいてしまい、熱が出てしまいます」というお便りに対して、今泉マユ子先生は“パパッ...

2024.06.19

【第172回：6月19日】「明太子豆乳冷やし麺」

今回は、あつい夏にぴったりの冷やし麺を紹介。また、今泉先生も熱中しているというソーラークッキングの話題もお届け。 材料（1人分） うどんやそうめん　1人分 明太...