2026.03.25

【第260回：3月25日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介。   １通目は、この番組でお湯ポチャレシピを知ったというリスナーさんからで“ぶし若丸チーズおにぎ...

2026.03.18

【第259回：3月18日】「サラスパシーチキンコーンサラダ」

今回は、先週の放送でも触れた『サラスパ』を使ったパスタを紹介。１分でできる防災チェックもあります。この機会にみなさまも確認してみてください。 材料（2人分） ...

2026.03.11

【第258回：3月11日】「『シーチキンLフレーク』『シャキッと！コーン』の紹介・試食」

今回は、“サラダにシーチキン！サラダにコーン！”をテーマに、サラダにサラスパ！スタジオで『シーチキンLフレーク』と『シャキッと！コーン』を試食。3月11日の放送ということ...

2026.03.04

【第257回：3月4日】「スパイシーミートソースチーズトースト」

今回は、パスタソースを使ったトーストを紹介。今泉さんによる防災クイズコーナーもありました。 材料（3人分） 食パン　3枚 マヨネーズ　適量 パパッとレンジ...

2026.02.25

【第256回：2月25日】「旨海シーチキンでパパッとレンジむしパン」

今回は、先週スタジオで食べ比べした『パパッとレンジむしパンミックス』と『旨海シーチキン』を使った惣菜パンを紹介します。今泉先生には2種類作ってきていただきました。また、先...