今回は、ホットケーキミックスとトースターで出来る手作り惣菜パンの作り方をご紹介。
※このコーナー担当の今泉先生が北九州市主催「第3回私のSDGsコンテスト」の川柳部門で大賞を受賞いたしました。
作品はこちら『敏感(ビン缶)に 分別分けて リサイクル』

材料(4個分)
ホットケーキミックス 100g
はごろもフーズ ホームクッキング シャキッと! コーン 1袋(65g)
プレーン無糖ヨーグルト 50g
サラダ油 小さじ1
ピザ用チーズ 10g
ドライパセリ 少々
つくりかた
① ボウルに(ホットケーキミックス、はごろもフーズホームクッキング シャキッと!コーン、プレーン無糖ヨーグルト、サラダ油)を入れて混ぜ合わせ、4等分して丸くする
② トースターの受け皿にくっつかないホイル(普通のホイルの場合はサラダ油を塗る)を敷いて、先ほど混ぜ合わせた物をのせ、それぞれにチーズとドライパセリをのせ、焦げないように注意しながらトースター(1000W)で約6~8分焼いてそのまま5分庫内に入れておく。
今泉マユ子さんの一口コメント
『新社会人の皆さん!シャキッとコーンを食べて、シャキッと頑張って下さい!』
今日紹介したコーンパン。作るときにシャキッと!コーンの汁も使用してください。またシーチキンを入れたり、シーチキンマヨをトッピングしてアレンジしてもレシピの幅が広がります。
このレシピに使用した商品


2026.10.07
【第285回:10月7日】「ひじきと油揚げのみそ汁」
今回は、Home Cooking ひじきと、油揚げを具材にした味噌汁の作り方をご紹介。ラジオから情報を得る重要さや、スマホの充電に関するお話もお届け。 材料(2〜3...

2026.09.30
【第284回:9月30日】「メール、メッセージ紹介」
今回は、リスナーの皆様からいただいたメッセージを紹介いたしました。 1通目は、缶詰と青果の違いに関しての質問でした。 これに今泉マユ子先生からは「缶詰...

2026.09.16
【第283回:9月16日】「ローリングストック混ぜるだけカレー」
今回は、シーチキンを使ったカレーの作り方を紹介!防災と“暑さ”に関するお話もお届けいたします。 材料(1人分) シーチキンLフレーク 1缶(70g) Hom...

2026.09.09
【第282回:9月9日】「『シーチキンEvery』紹介・試食」
今回は、今年8月に、ぶりを原料とする『シーチキンEvery』リニューアルされましたので、それらをスタジオで食べ比べ。 試食したのはこの4つ ①「...

2026.09.02
【第281回:9月2日】「ローリングストックあんみつパフェ」
今回は、まだまだ暑い夏にピッタリのデザートレシピを紹介。また、9月1日が防災の日ということで改めて防災について“どういった備えが必要か”もお届け。 材料(2人分) ...