【第57回：3月2日】「電子レンジで作るさんまのペペロンチーノスパゲティ」

2022年3月の放送では、電子レンジで作れるレシピをご紹介いたします。

今回は、ガス、鍋を使わずに電子レンジと耐熱容器で出来るパスタを作ります。

材料（1人分）

はごろもフーズ　ポポロスパ7分結束(半分に折る）　100g

水　200ml

はごろもフーズ　おさかなでPASTA さんまのペペロンチーノ　1袋
※違う味でもOK

ドライパセリ　適量

つくりかた

①　大きめの耐熱容器（パスタが水に浸かる大きさ）に、半分に折ったパスタと水を入れて、ラップをしないで表示のゆで時間＋3分、電子レンジ（500W）で加熱する。

②　加熱が終わったらおさかなでPASTA さんまのペペロンチーノを入れて混ぜ、さらに温める場合はラップをして30秒~1分加熱し、ドライパセリをかける。
※耐熱容器のまま食べれば洗い物が減らせます。

今泉マユ子さんの一口コメント

『電子レンジレシピをマスターして、レシピの幅をグンと広げましょう！』

災害が起きた時、ガスが使えなくても電気が復旧すれば、電子レンジを使って様々な物を作ることができます。

このレシピに使用した商品

はごろもフーズ　ポポロスパ7分結束

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