詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

〇教えてWONDER４

今週は防災ウィーク『シチュエーション別・防災の豆知識』をお送りします。

初日の今日は「もし自分の住む地域に大雨の予報がでたら…」です。

例えばゲリラ豪雨が日常化して水害が驚異になっているとか・・・

大雨の対策、意外と知識がないとか・・・

この日お話を伺ったのはその道のプロ、防災アドバイザーの（岡部梨恵子）さんです。

大雨の予報が出たら・・・。私たちが心がけることはどんなことなのか？

こちらはタイムフリーでご確認下さい！

〇健康あるあるWONDER４

今回、寄せられたのは、こんな質問

「コレステロールを下げる薬があると聞きました。効くんですか？」

（松戸市）（ラジオネーム：アラ還世代）　男性　５８才

『健康診断があるたびにブルーになって落ち込んでいる先輩が会社にいます。

「お前もそろそろ気にしたほうがいいぞ」とコレステロール値を下げる薬をすすめられました。

７月に受けた健康診断では、ちょっと注意をしましょう的なことを言われたんですが、

あまり気にしていませんでした。こういった薬って効果があるのでしょうか？』

これに対して医師の回答は、

「コレステロールの薬が効くのかというご質問ですね。最初にいいましょう。はい、よく効きます。

まあ、コレステロール値が気になる方は多いですよね。

その理由は、コレステロールを含む脂質異常により、カラダの血管に動脈硬化や血栓の形成が進み、

脳梗塞や心筋梗塞などを招く可能性が高くなるからです。

ですから、検診などの血液検査で脂質異常症との指摘があった場合は、やはり注意が必要です。

さて、コレステロールの異常値を改善する方法としては、一般的には

動物性油を多く含む食物や甘い物や、アルコール類の過剰摂取を避け、

バランスの良い食事を心がけることと適度な運動をするようにと、

指導いたします。しかし、我々は人間です。そう簡単にはいきませんよねぇ。

そこで登場するのが、クスリによる療法です。

肝臓で合成されるコレステロールを抑制するものと、

腸管からの脂質吸収を抑制するもの、またはその両者を兼ね備えた種類があります。

コレステロール値を必死に下げようと食べたい食事を我慢する日々を過ごすのと、

厳しい食事制限はせずに内服薬でコントロールをする生活とではどちらがあなたに向いてますでしょうか？

脂質異常にてお悩みの方は、まず医療機関にてご相談ください」

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

月曜日の担当は、御代田悟レポーター！

この日は『防災の必需品「缶詰」メニューがあるバー』、

和食レストラン＆バー「ニホンバシ イチノイチノイチ」さんにお邪魔しました！

ワンダ４的に「防災ウィーク」の初日、この日の中継では防災備蓄の必需品・缶詰をピックアップ！

業300年を超える国分グループ直営のセレクトショップには60種類を超える様々な缶詰が並びます！

そのお店の隣にあるのが、和食レストラン＆バー「ニホンバシ イチノイチノイチ」さんです。

このお店の一角に缶詰バル「缶つまBAR」があり、

缶詰そのままをアテに一杯引っ掛けることができるほか、缶詰を使ったアレンジレシピも楽しめます！

場所：ニホンバシ イチノイチノイチ

住所：東京都中央区日本橋1-1-1 国分ビル1F

〇今日の大谷君

毎週月曜日は「今日の大谷君」のコーナー！

ベースボールコメンテーター・アキ猪瀬さんにエンゼルス・大谷翔平選手の最新情報を伺いました。

きょうはメジャーリーグのお金の話をしています。スケールの大きな話にビックリしますよ！

こちらはタイムフリーでご確認下さい！

〇今日のGOODミュージック♪

夕方、ステキな音楽をあなたに！９月２日のＧＯＯＤミュージック！

Oｈ、クラウディア　／　サザンオールスターズ

メイキン・イット　／　デビット・ノートン

人生は上々だ　　／　ユニコーン

憎みきれないろくでなし　／　沢田研二