今日の放送のハイライト!
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今週は、アイス評論家のアイスマン福留さんが登場!
この夏、食べたいコンビニアイスクリームを紹介してもらいました。
きょうは『旬を感じる白桃氷』278円(税別)でした!
大人の上質な甘さでした♪
昨日に引き続き、
みっちゃん、秀夫さんもモグモグ・・・大絶賛です♪
今回、寄せられたのは、こんな質問
「顔から汗をかかない、サウナに入っても出ない・・・大丈夫?」
東京衛生病院の先生によると・・・
サウナや運動で気持ちの良い汗をかくのは爽快なことだと思います。
そのようなときに出る汗には体温を調節する大切な働きがあります。
汗は皮膚にある汗腺というところから出ます。
体温調節に使われる汗腺はエクリン腺といって全身に存在します。
特に胸や背中、額からの汗が多いと言われていますが、個人差があります。
また普段、運動習慣がなくあまり汗をかかない方だと
気候が暑くなっても急に汗は出にくいと言われています。
顔から汗が出にくい理由ははっきりわかりませんが、
日頃から十分な水分を取って適度な運動をして
汗をかきやすい体作りをなさってみてください。
また、サウナや運動中に汗が出なくて体調不良を感じるときは、
熱中症になるといけないので無理をせずに涼しいところで休息して
体を冷やすなどしてください。
火曜日の担当は、ATOMさんが登場!
釣り具と言えばコチラ『上州屋 東陽町店』にお邪魔しました!
こちらのお店、今週13日土曜日にオープン1周年を迎えます?
釣りをはじめたい方はもちろん、釣り上級者買い換えにもおすすめですよ!
夕方、ステキな音楽をあなたに!7月9日のGOODミュージック!
CANDY GIRL / hitomi
恋は桃色 / 細野晴臣
GONNA MAKE YOU SWEAT / C+Cミュージックファクトリー
ナカナイデ / キタキマユ
レッツダンス / デビットボウイ
DIGGING YOUR SCENE / IVY
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