放送のハイライト！！
詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

〇教えてWONDER４

今週は『連休も終わり。生活と仕事を少しでも楽しくする文房具』と題して、特集！
きょうは、万年筆をお送りしました！

〇健康あるあるWONDER４

きょうのテーマは
「スタンディングのコンサートがつらくなってきた。特にかかとが痛い。立ち方が悪いんですか？」

これに対して医師の回答は・・・
長い時間、立ち過ぎかもしれませんね。
ジャンプして着地するというような動作をくりかえして、
オーバーユースになっているのかもしれません。

また、最近体重が増えたということはないでしょうか。
5キロほどの増加でも足腰の痛みは出やすくなります。
そうだと減量が必要ですが、ジョギングなどすると
ますます踵は痛くなりますから、運動の方法を考えなくていけません。

エアロバイクや水中運動が良いでしょう。
でも水泳のターンの時、踵で壁を蹴ってはいけません。

踵の痛みの場所によって原因が違います。
足の裏の踵が痛い場合には、足底腱膜炎（ソクテイケンマクエン）
あるいは足底腱膜付着部炎（ソクテイケンマクフチャクブエン）を疑います。

対策として手っ取り早いのは、スポーツシューズを履くことです。
インソールに縦アーチがあり、踵にクッションのはいったものが良いでしょう。

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

水曜日の担当は、吉田悠希さんが登場！！
島根グルメが味わえる『主水』さんにお邪魔しました！

〇今日のGOODミュージック♪

夕方、ステキな音楽をあなたに！５月８日のGOODミュージック！
アワ・デイ・ウィル・カム／ダイアナ・ロス＆ザ・シュープリームス
あいたくて／ジュディー・アンド・マリー　
ウェステッド・ナイツ／ワンオクロック
ザ・ロンゲスト・タイム／ビリー・ジョエル
グランパ／高橋真梨子