放送後記

今夜のゲストは、BALLISTIK BOYZから海沼流星くん！

BALLISTIK BOYZはデビューしてもうすぐ丸1年！
これまでの思い出、話してもらいました！

そして流星くんが得意という「ゲーム」のお話に。
ガチでプロのゲーマーを目指しているという夢も語った流星くんが
今ハマっているゲームは「フォートナイト」。

最初は「バリと話してる感じないわ！」と漏らした隼くんでしたが、
最終的には「コール オブ デューティーをやってみようと思います」と宣言！
隼くんもプロゲーマーへの道を歩み出す!?

是非、radikoのタイムフリーでもう一度聴いてみてください！
（5/18まで聴取可能です）

＜きょうの曲＞
BALLISTIK BOYZ ♪ ANTI-HERO’S

眠りのワンポイントアドバイス

今回の眠りにまつわる疑問は

布団の買い替え時期、どれくらいで交換したらいいのかわかりません。
ズルズル10年以上使っちゃってますが、目安はあるんでしょうか？
教えてください！

＊＊＊

スリープマスターの回答は…

布団にも素材によって買い替え時期は異なります。羽毛布団であれば、羽毛の種類や使っている環境にもよりますが、約10年が目安です。

簡単なチェック方法がありますので、ご自身の羽毛布団の状態を確認してみてください。

①買ってから10年以上経っている

②ボリュームがなくなってきた

③へたってきて寒い

④カバーを外すと中に羽毛が付着している

⑤「布団がわ」が痛んできた

⑥ニオイが気になる

⑦汗や皮脂で汚れている

どれか一つでも当てはまったら、買い替えかリフォームの時期かもしれません。
羽毛布団を使い終わった今の時期に、一度ご自身の羽毛布団を確認してみてください。