食パン　3枚

マヨネーズ　適量

パパッとレンジスパイシーミートソース　1袋

千切りキャベツ　60g

スライスチーズ　3枚

お好みでドライパセリ　適宜

つくりかた

①　食パン３枚それぞれにマヨネーズを塗り、スパイシーミートソース、千切りキャベツ、スライスチーズの順番にのせる。

②　①をオーブントースターでおよそ5分焼いて。お好みでドライパセリをかける。

今泉マユ子さんの防災のお話

前回、前々回に引き続き防災クイズを実施！

【第1問】

缶詰のシーチキンLの保存期限は何年でしょうか？

（A. およそ１年  B. およそ３年  C. およそ５年）

塙さんは「A」と回答。

正解は…　「B」で塙さん不正解。

「3年ももつんですね？！」と驚く塙さんに「シーチキンは常温で長期保存が可能ですが、賞味期限表示を確認しながらローリングストックを心がけましょう」と今泉さんが補足のコメント。

使い捨てカイロの保存期限、一般的な目安は？

（A. およそ1年　B. およそ3〜5年　C. およそ10年）

安藤なつさんは「B」と回答。

一年なわけはないじゃないですか、一年寒い時期があって、1回しか使えないっていうのは違うのかなと思うのでと理由と共に回答。

正解は…「B」でなつさん見事正解。

なつさんの推測に加えて今泉先生から「カイロは内部の素材が劣化すると発熱しにくくなります。寒さ対策として重要な備えなので、期限チェックを忘れずに」と解説がありました。

備えは知るだけでなく「見て確認」が大事です。クイズを思い出しながら、ぜひご自宅の備えをチェックしてみてください

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