【第183回：9月4日】「ひじきとコーンのはごろも煮和え」

今回は、防災ウィーク中の放送ということもあり、出演者（パーソナリティー・ナイツ&パートナー・安藤なつ）の在宅避難の備えができているかを、抜き打ちでチェック！皆様もこの機に、振り返ってみてください。

材料（1〜2人分）

はごろも煮　1缶（70g）

Home Cooking ひじき（国産）　1袋（65g）

Home Cooking シャキッと！コーン　1袋（65g）

減塩かつおパックはごろも舞 1.5g　1袋（6袋入り）

酢　小さじ2

つくりかた

①　ポリ袋に材料を汁ごと全て入れて混ぜる。

今泉マユ子さんの防災のお話

９月１日は防災の日です。防災週間は8月30日（金）から9月5日（木）までとなります。

そして9月1日は「防災用品点検の日」でもあります。

1年のうちで季節の変わり目とされる3月、6月、9月、12月の1日が「防災用品点検の日」とされています。

・家具や冷蔵庫、テレビなどに転倒防止対策

・1人1日3リットル×家族の人数分を３日分の水の備蓄

・懐中電灯、携帯トイレ、カセットコンロ、カセットボンベの準備

・非常持ち出し袋の点検、非常時の食料の備蓄、賞味期限のチェック

年に４回の防災用品点検の日にこういったことを家族でチェックしてみてください。

今日紹介した商品はこちら

はごろも煮

最新コーナーブログ

ブログ一覧

パーソナリティ

はごろもフーズ presents 備えレシピショー