放送時間 13:00 ～ 14:00
眠い朝、辛い朝、元気な朝、、、、それぞれの気持ちをもって朝を迎える皆さん一人一人に その日一日を10％前向きになってもらえるように心がけているトークラジオ
■放送時間
（月）5:00～6:00
（火～金）4:30～6:00
▼4:30 オープニング（火～金）
▼4:38 ニュース（火～金）
▼5:00 5時のオープニング
▼5:05 ニュース
▼5:20頃 「食は生きる力 今朝も元気にいただきます」（月・金）
▼5:20頃 街にあふれるちょっとしたいい話を朗読する「あけの語りびと」（水）
▼5:20頃 観音温泉るんるんタイム（木）
▼5:35 「心のともしび」
▼5:45頃 新聞チョキチョキ
▼5:57 エンディング
あなたと一緒に作る、朝のニュース番組「飯田浩司のOK! Cozy up!」。
日々のニュースに関して、“リスナーのあなたは、本当はどう思っているのか？”“この問題はどうしたらいいのか？”あなたからメール、Twitterで、ご意見をお寄せいただき、番組の中で、出来る限り紹介していきます。
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○アシスタント 箱崎みどり（ニッポン放送アナウンサー）
○飯田泰之（明治大学教授）
▼6:00 【オープニング・ニュース】
朝刊やネットから、朝一番のニュースを解説します
▼6:15 【モーニング ライフ UP！】
働く世代の心と身体が軽くなる情報をお伝えします
▼6:20 【飯田浩司のココが気になる】
独自の目線で気になるニュースを深堀りします
▼6:30 【ココが気になるプラス】
その日話題のニュースを解説。時にはコメンテーターを交えてお送りします
▼6:43 【黒木瞳 あさナビ】
女優黒木瞳さんが毎回様々なジャンルのプロフェッショナルにお話をうかがっていきます
▼6:50 【ニュース7時またぎ】
番組が選んだこの日最新のニュースを7時をまたいでコメンテーターとたっぷり解説します。
▼7:10 【お早う！ニュースネットワーク】
ネットワークニュース。全国のラジオ21局を結んでお送りします。
▼7:27 【教えて！ニュースキーワード】
最新ニュースを深く理解するためのキーワードを解説
▼7:37 【羽田美智子のいってらっしゃい】
あなたの朝に『いってらっしゃい』の言葉を届けます。いつもイイ朝でありますように…
▼7:44 【ココだけニュース スクープUP！】
今朝のニュースをコメンテーターとSCOOP UP（＝汲み取る・すくい上げる）します。
▼7:50 【ニュース・エンタメ ピックアップ】
最新のスポーツ情報や、話題の芸能・エンタメ情報を最後にお届け
毎朝、さまざまなジャンルのプロフェッショナルをお迎えして、朝の活力になるお話をうかがっていく「あさナビ」。
美術家の横尾忠則さんが登場。
グラフィックデザイナーとして活躍する中、
なぜ突然「画家宣言」をし、画家になったのか、
創作に必要なことは何か、などを伺うとともに、
５０年以上書き続けている日記から横尾さんの人生観にも迫ります。
さらに、９月１２日から開催の『横尾忠則 寒山百得』展について、
詳しく伺います。
あなたと一緒に作る、朝のニュース番組「飯田浩司のOK! Cozy up!」。
日々のニュースに関して、“リスナーのあなたは、本当はどう思っているのか？”“この問題はどうしたらいいのか？”あなたからメール、Twitterで、ご意見をお寄せいただき、番組の中で、出来る限り紹介していきます。
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○アシスタント 箱崎みどり（ニッポン放送アナウンサー）
○飯田泰之（明治大学教授）
▼6:00 【オープニング・ニュース】
朝刊やネットから、朝一番のニュースを解説します
▼6:15 【モーニング ライフ UP！】
働く世代の心と身体が軽くなる情報をお伝えします
▼6:20 【飯田浩司のココが気になる】
独自の目線で気になるニュースを深堀りします
▼6:30 【ココが気になるプラス】
その日話題のニュースを解説。時にはコメンテーターを交えてお送りします
▼6:43 【黒木瞳 あさナビ】
女優黒木瞳さんが毎回様々なジャンルのプロフェッショナルにお話をうかがっていきます
▼6:50 【ニュース7時またぎ】
番組が選んだこの日最新のニュースを7時をまたいでコメンテーターとたっぷり解説します。
▼7:10 【お早う！ニュースネットワーク】
ネットワークニュース。全国のラジオ21局を結んでお送りします。
▼7:27 【教えて！ニュースキーワード】
最新ニュースを深く理解するためのキーワードを解説
▼7:37 【羽田美智子のいってらっしゃい】
あなたの朝に『いってらっしゃい』の言葉を届けます。いつもイイ朝でありますように…
▼7:44 【ココだけニュース スクープUP！】
今朝のニュースをコメンテーターとSCOOP UP（＝汲み取る・すくい上げる）します。
▼7:50 【ニュース・エンタメ ピックアップ】
最新のスポーツ情報や、話題の芸能・エンタメ情報を最後にお届け
晴れの日や雨の日、気分が明るい時、ちょっと暗い時、そんなあなたの朝に『いってらっしゃい』の言葉を届けます。
あなたの朝がいつもイイ朝でありますように…
あなたと一緒に作る、朝のニュース番組「飯田浩司のOK! Cozy up!」。
日々のニュースに関して、“リスナーのあなたは、本当はどう思っているのか？”“この問題はどうしたらいいのか？”あなたからメール、Twitterで、ご意見をお寄せいただき、番組の中で、出来る限り紹介していきます。
○パーソナリティ 飯田浩司（ニッポン放送アナウンサー）
○アシスタント 箱崎みどり（ニッポン放送アナウンサー）
○飯田泰之（明治大学教授）
▼6:00 【オープニング・ニュース】
朝刊やネットから、朝一番のニュースを解説します
▼6:15 【モーニング ライフ UP！】
働く世代の心と身体が軽くなる情報をお伝えします
▼6:20 【飯田浩司のココが気になる】
独自の目線で気になるニュースを深堀りします
▼6:30 【ココが気になるプラス】
その日話題のニュースを解説。時にはコメンテーターを交えてお送りします
▼6:43 【黒木瞳 あさナビ】
女優黒木瞳さんが毎回様々なジャンルのプロフェッショナルにお話をうかがっていきます
▼6:50 【ニュース7時またぎ】
番組が選んだこの日最新のニュースを7時をまたいでコメンテーターとたっぷり解説します。
▼7:10 【お早う！ニュースネットワーク】
ネットワークニュース。全国のラジオ21局を結んでお送りします。
▼7:27 【教えて！ニュースキーワード】
最新ニュースを深く理解するためのキーワードを解説
▼7:37 【羽田美智子のいってらっしゃい】
あなたの朝に『いってらっしゃい』の言葉を届けます。いつもイイ朝でありますように…
▼7:44 【ココだけニュース スクープUP！】
今朝のニュースをコメンテーターとSCOOP UP（＝汲み取る・すくい上げる）します。
▼7:50 【ニュース・エンタメ ピックアップ】
最新のスポーツ情報や、話題の芸能・エンタメ情報を最後にお届け
あなたが何かを始めるきっかけになるような話題をお伝えします。
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：熊谷実帆
〇ゲスト：中瀬ゆかりさん ほかコメンテーターが登場！
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：熊谷実帆
〇コメンテーター：中瀬ゆかり
▼8時台 【きょうの聞き耳】
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届け！
▼9:00頃【9時の聴きドコ】
新潮社出版部部長の中瀬ゆかりさんと「週刊誌ななめ読み！」
一週間のできごとを独自の目線で振り返ります。
▼9:10頃【中瀬ゆかりのBOOKソムリエ】
中瀬さんおススメの本を紹介
▼9:30頃【熊谷実帆の行ってミホ！やってミホ！】
熊谷実帆アナウンサーのレポートコーナー
▼9:40～10:15 【ゲストとハッピー】
毎日素敵なゲストが登場！
▼10:38 【私の好きな歌】
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
妻であり、働く女性の代表として頑張る榊原郁恵さんが、子育てのこと・家庭での出来事など、主婦としての目線から、仕事のこと・働く女性ならではの家庭との両立話まで、リスナーに身近に語りかけるプログラムです。
あなたが何かを始めるきっかけになるような話題をお伝えします。
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：熊谷実帆
〇ゲスト：日替わりでレギュラーコメンテーターが登場！
▼日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでもらう「付句」も募集。
▼8時台【きょうの聞き耳】
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届け！
▼9:00【9時のききどこ】
ゲストとお送りする特集コーナー！
▼9:30【曜日別のスペシャル企画コーナー】
（木）ブックソムリエ／エンタメソムリエ
▼9:40【9時に夢中】
（木）ぶた村～だらしない人の生活～
▼9:56【ハッピーテレフォン】
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。生で聞けばお楽しみのプレゼントが届きます！メールかFAXでご応募ください！プレゼントも当たる当選発表は10時3分頃。
▼10:17【妄想音楽館】
日替わりのテーマに沿った、妄想ソングのリクエストをお待ちしています。
▼10:38【私の好きな歌】
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
著名人の名言や格言、ことわざといった「心に残ることば」をテーマにお届け！
面白くってためになる「うつみ宮土理のおしゃべりしましょ」
相方はもちろん息ピッタリの垣花正アナウンサーです。
あなたが何かを始めるきっかけになるような話題をお伝えします。
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：熊谷実帆
〇ゲスト：日替わりでレギュラーコメンテーターが登場！
▼日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでもらう「付句」も募集。
▼8時台【きょうの聞き耳】
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届け！
▼9:00【9時のききどこ】
ゲストとお送りする特集コーナー！
▼9:30【曜日別のスペシャル企画コーナー】
（木）ブックソムリエ／エンタメソムリエ
▼9:40【9時に夢中】
（木）ぶた村～だらしない人の生活～
▼9:56【ハッピーテレフォン】
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。生で聞けばお楽しみのプレゼントが届きます！メールかFAXでご応募ください！プレゼントも当たる当選発表は10時3分頃。
▼10:17【妄想音楽館】
日替わりのテーマに沿った、妄想ソングのリクエストをお待ちしています。
▼10:38【私の好きな歌】
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
高嶋ひでたけ 元気の現場
人生には様々な喜びがあり、同時に苦しみや悩みもあります。人に言えない、誰にも相談できない、悩みや苦しみ。そんな時いくらかお役に立てれば…というのが、この番組です。各界の専門家があなたのご相談に応じます。
〇パーソナリティ：加藤諦三、今井通子、柴田理恵、玉置妙憂、田中ウルヴェ京
〇回答者：大原敬子（幼児教育研究）、マドモアゼル・愛（エッセイスト）、高橋龍太郎（精神科医）、三石由起子（作家・翻訳家）、森田豊（医師・医療ジャーナリスト）、中川潤（弁護士）、大迫恵美子（弁護士）、坂井眞（弁護士）、塩谷崇之（弁護士）、野島梨恵（弁護士）
■ご相談受付
毎週火曜日と水曜日にご相談をお受けしています。
受付時間 13：30～15：00
電話番号 03－3211－3288 または 03－3211－3299
電話受付はお休みすることがあります。放送でご案内しますので、ご確認ください。
あなたが何かを始めるきっかけになるような話題をお伝えします。
〇パーソナリティ：垣花正
〇アシスタント：熊谷実帆
〇ゲスト：日替わりでレギュラーコメンテーターが登場！
▼日替わりで「下の句」に付ける「上の句」を詠んでもらう「付句」も募集。
▼8時台【きょうの聞き耳】
その日の朝の旬な話題をゲストと共に独自目線でお届け！
▼9:00【9時のききどこ】
ゲストとお送りする特集コーナー！
▼9:30【曜日別のスペシャル企画コーナー】
（木）ブックソムリエ／エンタメソムリエ
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（木）ぶた村～だらしない人の生活～
▼9:56【ハッピーテレフォン】
あなたの電話番号の下二桁を抽選！サイコロで出た2つの数字が今日の当たり番号。生で聞けばお楽しみのプレゼントが届きます！メールかFAXでご応募ください！プレゼントも当たる当選発表は10時3分頃。
▼10:17【妄想音楽館】
日替わりのテーマに沿った、妄想ソングのリクエストをお待ちしています。
▼10:38【私の好きな歌】
あなたの思い出のエピソードと共に、リクエスト曲をおかけします。
笑いを届けて30年！愉快なメンバーで送るお昼の名物ラジオ！
ビバリーを聴かなきゃラジオを語れない！
〇パーソナリティ 清水ミチコ
〇アシスタント ナイツ（塙宣之・土屋伸之）
▼11:30 日替わりパーソナリティによるTVでは聴けぬフリートーク満載の「オープニング」
▼11:45 街ネタからリスナープレゼントまで「ちょっといい話」
▼12:00 週替わりのエピソードとリクエストでお届け「音楽道場破り」
▼12:45 謎かけコーナー～つちっちの「整えてきました」
●プレゼント
すべてのメール＆はがき＆FAXの中から毎日3名様に「ビバリー名刺シール」
「音楽道場破り」の採用者にはニュータッチから「ラーメンの詰め合わせ」
「つちっち」採用者の中でお一人に「ナイツ独演会用に作った特製手ぬぐい」
「笑い」にこだわった2時間半の生放送！
月～木曜日はナイツが担当！ゲストには【みなみかわ】が登場！
芸能・家庭・野球などなどナイツのトークと、「笑い」にこだわったネタコーナーをお届けします！
Twitterアカウントは @The_RadioShow
▼13:00～：OPからたっぷりトークをお届け！
▼13:40頃：曜日替わりのネタコーナー、木曜日は「ランキングクイズショー」！
▼14:00～：ゲストと一緒に笑いをお届けする「ザ・ゲストショー」をお届け。今日は【みなみかわ】が登場！
▼14:40頃：曜日替わりのコーナーは、動物大好き菊地由美さんがワイドショー風に世界中のどうぶつニュースを紹介する「ザ・どうぶつショー」！
▼15:05頃：曜日ごとのパートナーにスポットを当てたコーナー、木曜日は「アオはるかな？」
「ザ・ラジオショー」“笑い”にこだわってお届けします！
パーソナリティは月曜～木曜はナイツ、パートナーには平野ノラ(月)、相席スタート山﨑ケイ(火)、メイプル超合金安藤なつ(水)、ハリセンボン箕輪はるか(木)が登場！
さらに金曜日は中川家、パートナーはニッポン放送アナウンサー東島衣里が担当！
そして土曜日のザ・ラジオショー サタデーはサンドウィッチマン！
「笑い」にこだわった2時間半の生放送！
月～木曜日はナイツが担当！ゲストには【みなみかわ】が登場！
芸能・家庭・野球などなどナイツのトークと、「笑い」にこだわったネタコーナーをお届けします！
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▼13:40頃：曜日替わりのネタコーナー、木曜日は「ランキングクイズショー」！
▼14:00～：ゲストと一緒に笑いをお届けする「ザ・ゲストショー」をお届け。今日は【みなみかわ】が登場！
▼14:40頃：曜日替わりのコーナーは、動物大好き菊地由美さんがワイドショー風に世界中のどうぶつニュースを紹介する「ザ・どうぶつショー」！
▼15:05頃：曜日ごとのパートナーにスポットを当てたコーナー、木曜日は「アオはるかな？」
「ザ・ラジオショー」“笑い”にこだわってお届けします！
パーソナリティは月曜～木曜はナイツ、パートナーには平野ノラ(月)、相席スタート山﨑ケイ(火)、メイプル超合金安藤なつ(水)、ハリセンボン箕輪はるか(木)が登場！
さらに金曜日は中川家、パートナーはニッポン放送アナウンサー東島衣里が担当！
そして土曜日のザ・ラジオショー サタデーはサンドウィッチマン！
「笑い」にこだわった2時間半の生放送！
月～木曜日はナイツが担当！ゲストには【みなみかわ】が登場！
芸能・家庭・野球などなどナイツのトークと、「笑い」にこだわったネタコーナーをお届けします！
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▼13:00～：OPからたっぷりトークをお届け！
▼13:40頃：曜日替わりのネタコーナー、木曜日は「ランキングクイズショー」！
▼14:00～：ゲストと一緒に笑いをお届けする「ザ・ゲストショー」をお届け。今日は【みなみかわ】が登場！
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「ザ・ラジオショー」“笑い”にこだわってお届けします！
パーソナリティは月曜～木曜はナイツ、パートナーには平野ノラ(月)、相席スタート山﨑ケイ(火)、メイプル超合金安藤なつ(水)、ハリセンボン箕輪はるか(木)が登場！
さらに金曜日は中川家、パートナーはニッポン放送アナウンサー東島衣里が担当！
そして土曜日のザ・ラジオショー サタデーはサンドウィッチマン！
スポーツに打ち込み、磨き抜かれた技で、観る者を感動・興奮させるアスリートたち。アスリートの中には、障がいを持ちながら、国際舞台を目指している者たちもいる。そんなアスリートたちの戦い続ける素顔、軌跡、そして、支える人たちにも迫る。
「笑い」にこだわった2時間半の生放送！
月～木曜日はナイツが担当！ゲストには【みなみかわ】が登場！
芸能・家庭・野球などなどナイツのトークと、「笑い」にこだわったネタコーナーをお届けします！
Twitterアカウントは @The_RadioShow
▼13:00～：OPからたっぷりトークをお届け！
▼13:40頃：曜日替わりのネタコーナー、木曜日は「ランキングクイズショー」！
▼14:00～：ゲストと一緒に笑いをお届けする「ザ・ゲストショー」をお届け。今日は【みなみかわ】が登場！
▼14:40頃：曜日替わりのコーナーは、動物大好き菊地由美さんがワイドショー風に世界中のどうぶつニュースを紹介する「ザ・どうぶつショー」！
▼15:05頃：曜日ごとのパートナーにスポットを当てたコーナー、木曜日は「アオはるかな？」
「ザ・ラジオショー」“笑い”にこだわってお届けします！
パーソナリティは月曜～木曜はナイツ、パートナーには平野ノラ(月)、相席スタート山﨑ケイ(火)、メイプル超合金安藤なつ(水)、ハリセンボン箕輪はるか(木)が登場！
さらに金曜日は中川家、パートナーはニッポン放送アナウンサー東島衣里が担当！
そして土曜日のザ・ラジオショー サタデーはサンドウィッチマン！
政治・経済・文化・社会・芸能まで、きょう一日のニュースの中から独自の視点でズームし、
いま一番気になる話題を忖度なく語るニュース解説番組です。
▼15:40 「ズームON」。
辛坊さんの独自の視点でニュースを解説します。
▼16:10 「ズームON」。
辛坊さんの独自の視点でニュースを解説します。
▼17:10 「ズームON」。
辛坊さんの独自の視点でニュースを解説します。
どこよりも早くプロ野球の直前情報をお届けします。その日の中継カードはもちろん、他球場の情報も満載です！
試合開始前には「クイズ トリプルチャンス」第1問を出題！
今シーズンも「いつでも みんなのプロ野球」をキャッチに、臨場感あふれる実況生中継はもちろんのこと、様々な企画もあわせて“いつでも”リスナーや野球ファン“みんな”が楽しめるシーズンをお届けします。
阪神 × 巨人 25回戦 ～甲子園球場
◯解説 掛布 雅之 さん
◯実況 近藤 亨 アナ (MBS)
◯スタジオ担当 東島 衣里 アナ
※試合終了まで中継します
今シーズンも「いつでも みんなのプロ野球」をキャッチに、臨場感あふれる実況生中継はもちろんのこと、様々な企画もあわせて“いつでも”リスナーや野球ファン“みんな”が楽しめるシーズンをお届けします。
阪神 × 巨人 25回戦 ～甲子園球場
◯解説 掛布 雅之 さん
◯実況 近藤 亨 アナ (MBS)
◯スタジオ担当 東島 衣里 アナ
※試合終了まで中継します
きょう行われたプロ野球の結果・経過をお伝えします。
YouTubeチャンネル『岡田を追え!!』で話題の芸人・岡田康太と、全国17都市ツアー開催中の人気アイドルグループ・chuLaの冠番組『岡田康太とchuLaのちゅらんくアップ！』
パーソナリティを務めるのは、チャンネル登録者数 49.9万人のYouTuberであり、ピン芸人としても活躍する岡田康太と、
佐藤まりん、蒼井聖南、北野ゆか、七瀬うた、田中みう、枢木瑠花、楠こはな、長沢柚花の8人からなる
ハイテンポなアッパーチューンで元気を届ける渋谷原宿系アイドル chuLa。
異色の組み合わせによる、何が起こるか予測不能な放送をお聴き逃しなく！！
アスリートを中心に、スポーツに関わっている人物の感動の物語をご紹介しています。 華やかな舞台の裏側にある挫折や苦悩。それを乗り越えるための原動力とは。 記録や記憶に残る伝説の裏側にある、もうひとつの「伝説」をお楽しみください。
まもなく一日が終わろうという夜10時前。ホッと一息ついているアナタに向けて、ホッピーミーナが、明日の活力を充電するための秘訣を届けます。
新旧洋邦ジャンル問わずGOOD MUSICを、6人の女性パーソナリティが日替わりで毎日10曲以上フルコーラスでお送りするオトナの音楽番組です。
今日もあなたからのリクエストやメッセージをお待ちしております。
メールアドレス 10@1242.comまでお送りください。
（月）森山良子
（火）鈴木杏樹
（水）名取裕子（第1・3）、森高千里（第2）、岸谷香（第4）
（木）渡辺満里奈
木曜日のオールナイトニッポンXは週替わりのパーソナリティがお届けします！
また、番組はバーティカルシアターアプリ「smash.」でも映像付きで楽しむことができます。音声でも映像でもお楽しみください！
[Twitter] @ANN_Xross
今夜も生放送！
ナインティナイン2人のトークと職人の皆さんのネタでお楽しみください！
★生放送中メール待ってます！
nn@allnightnippon.com
★10月28日(土)ナインティナインのオールナイトニッポン歌謡祭 in 横浜アリーナ
出演
和田アキ子/秋山竜次(ロバート)/鈴木福/ニューヨーク/ジャッキーちゃん/高須克弥ほか
https://event.1242.com/events/99ann_fes2023/
★☆★☆★
【コーナー】
▼悪い人の夢
あなたが見た「悪い人の夢の話」を送ってもらっているコーナー。
メールの件名「悪い人の夢」
▼空振り三振
「アカン」「もっとアカン！」「うわ、最悪やん！」という感じで、
あっさり追い込まれて空振り三振になるヒトのネタを送ってもらっているコーナー。
書き出しは「●●が打席にはいりました」でお願いします。
メールの件名「空振り三振」
▼ナイナイ共通テスト
共通テストよりもある意味難しいと言われている
「ナイナイ共通テスト」に出そうなアホな問題とその答えを送ってもらうコーナー。
メールの件名「共通テスト」
▼やべっちカレンダー
架空の雑誌「やべっちカレンダー」に載っていそうな
矢部氏のカッコいいキャッチコピーを送ってきてもらっているコーナー。
メールの件名「カレンダー」
▼ナイナイタイムライン
ナイナイにトークしてもらいたい「今っぽいホンモノのニュース」を送ってきてもらっているコーナー。
メールの件名「タイムライン」
▼ボクの点取り占い
なんでもいいので印象的な言葉やフレーズに点数をつけて送って下さい。
番組内でジングルとしてご紹介します。
※こちらのコーナーはハガキのみの募集になります。
★☆★☆★
【ハガキの宛先】
〒100-8439
ニッポン放送
ナインティナインのオールナイトニッポン
各コーナー係
【メール】
nn@allnightnippon.com
番組公式Twitter
@NinetyNineANN
ハッシュタグ #ナインティナインANN
★☆★☆★
ナインティナインのオールナイトニッポン
毎週木曜深夜1時から生放送！
2020年の賞レースを最もざわつかせたお笑いコンビ・マヂカルラブリーが、木曜のオールナイトニッポン0を担当！ “あれはラジオじゃない”って言われないように精いっぱい喋ってます。是非お聴きください！
眠い朝、辛い朝、元気な朝、、、、それぞれの気持ちをもって朝を迎える皆さん一人一人に その日一日を10％前向きになってもらえるように心がけているトークラジオ
■放送時間
（月）5:00～6:00
（火～金）4:30～6:00
▼4:30 オープニング（火～金）
▼4:38 ニュース（火～金）
▼5:00 5時のオープニング
▼5:05 ニュース
▼5:25ごろ 「食は生きる力 今朝も元気にいただきます」（月・金のみ）
▼5:25ごろ 街にあふれるちょっとしたいい話を朗読する「あけの語りびと」（水のみ）
▼5:35 「心のともしび」
▼5:43 新聞チョキチョキ
▼5:55 エンディング
and more...
