#418 新型はコロナだけじゃない！「新型詐欺」も正しく備えてワンダ４！

今日の放送のハイライト！

詳しくはradikoのタイムフリーやNEWS ONLINEの記事でチェックしてくださいね。

昨日の放送で話題に上がった秀夫さんの「アマビエ」。
本日なんとバージョンアップ！若干増毛したそうです！

局内別居中のお二人、直接顔を合わせる機会が減っています。
草野さんから「わからないうちに、増毛するなら今だよ」と言われる秀夫さんでした…

〇教えてワンダ４

今週のテーマは、『教えて！コロナ詐欺』。

新型コロナウイルス感染拡大に便乗して、様々な手口の詐欺が横行しているようです。

詐欺、悪徳商法に詳しいジャーナリスト多田文明さんに、
マスクを使ってのオレオレ詐欺、その対処法について伺いました！

新型コロナウイルスのこともあって、実家に帰れない人も多いと思います。
そんな中、息子を装ったマスク絡みのオレオレ詐欺が増えています。

高齢の男性の元に息子を装った詐欺師から「マスクあるけどいる？」といった電話がかかってきて、その声を息子と信じてしまい、最終的にお金が必要だと言われて300万円とられてしまった事例があります。

こうした電話がかかってきたときには、まず本当に本人なのか確認することが必要です。
一度信じてしまったら確認をしなくなってしまうので、電話がかかってきた時点で
未然に防ぐことが大切になります。

また、ずっと話さないことも大切です。こちらから情報を与えてしまうと、
複数の詐欺集団によって知恵をまわされ騙されてしまうことになります。
少しでも怪しいと思った時点で電話を切りましょう。

「自分は騙されないから大丈夫」と思わないことが重要です。

詳しくはコチラからチェック！(4/28まで聴取可能です)

〇健康あるあるWONDER４

きょうの疑問は
「日頃から免疫力を高めるためにはどうすればいいの？」

【先生の回答は…】

免疫力を高める方法として、最近、「腸内環境」に注目が集まっているのはご存知ですか？
腸は口から入ってきた細菌やウイルスが集まる場所。
そのため腸内にはおよそ70％の免疫細胞が集中していて、ウイルスなどの外敵に備えているんです。
そこで、腸内環境を整えることが免疫力アップにつながるのでは、と注目されているのです。

腸内環境を整えるには栄養バランスの取れた食事が重要です。
腸内には善玉菌と悪玉菌、そのどちらでもない中間の菌が混在しています。
不規則な生活や食事、ストレスや便秘などの状態が続くと悪玉菌が増殖します。
これに対して善玉菌が多い腸内環境は、
腸の動きが活発になって食中毒や病原菌による感染を予防します。

善玉菌を増やすには、「プロバイオティクス」などの
健康に良い働きをする善玉菌を摂取することが重要です。
「プロバイオティクス」が多く含まれるのは味噌や納豆、ヨーグルト、ぬか漬けなどの発酵食品。

また、「プレバイオティクス」と言って、
「プロバイオティクス」を増やしてくれるものもお勧めです。
「プレバイオティクス」はオリゴ糖や食物繊維に多く含まれているので、
オリゴ糖に加えて食物繊維が豊富な野菜や果物、キノコ類を積極的に摂るといいでしょう。

もちろん栄養のある食事をとることに加え、しっかり睡眠をとって適度な運動をし、
ストレスを溜めない生活づくりも大切です。

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

火曜日のレポーターは、ATOMさん！
今日は美味しいお肉がテイクアウトできるコチラへ！

タン・ハラミはもちろん、マルチョウ、ホルモンなど種類も豊富！
テイクアウトはタン・ハラミのお弁当が人気メニュー。
お肉はお家のフライパンでも簡単に焼けるそうですよ！

ATOMさんがいただいたのは「ハラミ」です！
ぜひオンライン飲み会のお供に！
テイクアウトで美味しいお肉を堪能してみてはいかがでしょうか？

■砂町ホルモン匠
東京都江東区北砂4-22-2

〇ほっこりWONDER４

外出を控えて運動不足のあなたに送るほっこりワンダフォーの名物企画「ラジオでジム」。
今週は「1週間聞けば全身が強くなる運動」！2日目の今日は胸のトレーニング！
イスに座りながらできる簡単なトレーニングです！
教えてくれるのは、しゃべる筋肉こと、渡辺一宏アナウンサー！

番組公式Twitterでは、動画も公開していますので、こちらも併せて参照してください！

今週の #ラジオでジムは、マーベラス #渡辺一宏アナが教える「1週間聴けば全身が強くなる運動」。きょうは「胸」を鍛えますよ。さぁ、レッツ・トライ💪#草野満代 #松本秀夫 #ワンダ4 #jolf #radiko pic.twitter.com/XO5jRjUoQm

— ニッポン放送草野満代夕暮れWONDER4 (@WONDER4_1242) April 21, 2020