GENERATIONS 小森隼のGood Laugh and Sleep

2020.02.11

#016 祝!アルバムリリースでファンタスティック!!

放送後記

今夜のゲストは、FANTASTICSから瀬口黎弥クンと堀夏喜クンの2人!

今夜はグループ名「FANTASTICS」にちなんで、
「ファンタスティックな出来事」を発表!

瀬口くんは…家の近くにあるスーパーに、子供の頃から食べていた「ポン酢」があった!

堀くんは…ドッヂボールで投げた球が先輩・白濱亜嵐くんの顔面に当ててしまった!

そして何よりもファンタスティックなのは、
2月12日にFANTASTICSのアルバム「FANTASTIC 9」リリース!!
是非聴いてくださいね!

<きょうの曲>
FANTASTICS from EXILE TRIBE ♪ FANTASTIC 9

 

眠りのワンポイントアドバイス

今回のテーマは「枕の使い方」

枕は首を支えるためのもの。
正しい当て方は枕の両端、首側を持ち、肩が当たるくらいまで枕を引き寄せる。
そうすることで、後頭部から首筋にかけてしっかり枕にフィットし、
安定して支えることができる。

枕は端から端までゆったりと使えるサイズ感として、横幅が60cm以上のものがおすすめ。

仰向けで寝るときは真ん中で、横を向いて寝るときは枕が少し高くなっている両端で眠ると良い。

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