日清オイリオ presents 榊原郁恵のハッピーダイアリー

2021.04.16

イワシ&えごま油でオメガ3たっぷりトースト

イワシ&えごま油でオメガ3たっぷりトースト


イワシ、日清有機えごま油、日清えごま油日和の組み合わせでオメガ3がたっぷり摂れるお手軽トースト。野菜を組み合わせて一層ヘルシーに仕上げました。朝食はもちろん、おつまみにもピッタリ!

調理時間 10分

[郁恵さんからのコメント]

レモンが効いてさっぱり。新玉ねぎの甘み、シャキシャキ感も楽しい!
マヨネーズタイプ調味料の日清えごま油日和は、まろやかな酸味が効いてうまみが増してます。
日清有機えごま油はフレッシュキープボトルだから使いやすいですね!

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  • 日清オイリオ
  • 料理研究家 河村みち子・監修
  • 教えて!あなたの簡単!かけて楽しむハッピーレシピ!
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パーソナリティ
  • 榊原 郁恵<br> (さかきばら いくえ)
    榊原 郁恵
    (さかきばら いくえ)
レシピ監修
  • 料理研究家<br>河村みち子
    料理研究家
    河村みち子
    料理研究家<br>河村みち子

    料理研究家
    河村みち子

    様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
    和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
    都内で少数制の料理教室も主宰している。