日清オイリオ presents 榊原郁恵のハッピーダイアリー

2020.10.09

大豆ミートのから揚げ

大豆ミートのから揚げ


話題の大豆ミートを使ったから揚げ。下味をしっかりつけるのがおいしく仕上げるコツ。肉を使ったから揚げに匹敵するおいしさで、満足感&食べごたえがあります。

調理時間 20分 /エネルギー 318kcal(1人分)/食塩相当量 2.1g(1人分)

[郁恵さんからのコメント]

大豆感が少なくて、下味がしっかりついているから美味しい!
お弁当のおかずにもいいですね!

  • 日清オイリオ
  • 料理研究家 河村みち子・監修
  • 教えて!あなたの簡単!かけて楽しむハッピーレシピ!
  • ハッピーレシピ旧ページ
パーソナリティ
  • 榊原 郁恵<br> (さかきばら いくえ)
    榊原 郁恵
    (さかきばら いくえ)
レシピ監修
  • 料理研究家<br>河村みち子
    料理研究家
    河村みち子
    料理研究家<br>河村みち子

    料理研究家
    河村みち子

    様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
    和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
    都内で少数制の料理教室も主宰している。