今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたメッセージを読ませていただきました。
まず「子供が産まれたので、幼児が喜ぶようなレシピを紹介してください」というメールをご紹介。以前の質問回でも名前の出た「パパッとレンジむしパンミックス」を使ってのレシピを紹介しました。コーンや甘納豆と混ぜてお好みのパンが簡単にできます。
放送内でたびたび話題になっている水曜パートナー安藤なつさんの実家で採れる里芋、それにちなんで「里芋を使ったレシピがあれば教えてください」というメールもいただきました。これに対し今泉さんは、”シーチキン里芋コロッケ”がおすすめとのこと。
レンジで加熱し柔らかくした里芋を潰して、バターと炒めた玉ねぎ、シーチキンを油ごと入れ、小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げれば食感もいいコロッケができます。
レシピを聞いただけで塙さんも「めちゃくちゃ美味そう!シーチキン混ぜたら絶対美味い」とテンションが上がりました。
「シーチキンの炊き込みご飯を食べたいのですが、合う具材を教えていただけませんか?」という質問メールにも和風、洋風で分けて回答。
和風→シーチキン+きのこ+白だし
洋風→シーチキン+コーン+玉ねぎ+カレー粉またはケチャップ
また、炊き込みご飯の場合、米の上に具材を乗せた後は混ぜない方が美味しく炊き上がります。混ぜた方が味が混ざりそうなのですが、混ぜると米と水の間に具材が入ってしまうことがあり上手く火が通らないこともあるようで、これには安藤なつさんも驚きの様子でした。
次回からは、またレシピをご紹介いたします!

2026.02.04
【第254回:2月4日】「パパッとライスでお湯ポチャオムライス」
今回は、コーナー開始当初からお馴染みの“お湯ポチャレシピ”を久々に紹介します。改めて、お湯ポチャレシピについておさらいしてみましょう。 材料(1人分) 【ケチャップラ...

2026.01.28
【第253回:1月28日】「メール、メッセージ紹介」
今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介。 1通目は、こちらのレシピに関して「『旨海シーチキン バルサミコ』が、酸味の代わりになって、...

2026.01.21
【第252回:1月21日】「焼き鳥にら巾着」
今回は、『やんわか炭火焼鳥 たれ味』を使ったおかずになる一品を紹介。防災の話では、“お守り”をテーマに災害時の食べるものに関したお話もお届け。 材料(2人分) ...

2026.01.14
【第251回:1月14日】「『Carboffロングパスタ・ペンネ・フジッリ』の紹介・試食」
今回は、スタジオでCarboffロングパスタ・ペンネ・フジッリを食べ比べ。試食する3種全てが糖質50%オフ(日本食品標準成分表2020のマカロニ・スパゲッティ乾と比較)で...

2026.01.07
【第250回:1月7日】「旨海シーチキン明太子で餅と白菜のとろとろ煮」
このコーナー新年最初の放送となる今回は、スタジオで試食した『旨海シーチキン明太子』を使った一品を紹介。また放送日の1月7日に合わせて七草がゆのお話も。 材料(1人分...