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炒り豆腐丼

2022.11.25

炒り豆腐丼

炒り豆腐丼

一品で手軽に、主食も、たんぱく質も、野菜の栄養もしっかり摂れるのが嬉しい丼物。仕上げに日清アマニ油をかければ、オメガ3も一緒に摂れてよりヘルシーに！コクもぐっと深まります。

調理時間　　15分

［郁恵さんからのコメント］

おいしそう！野菜を切ってお豆腐を炒めて・・・ちゃちゃっと作れますね。栄養も◎でコスパも最高！時短にもなってうれしいですね。

仕上げに日清アマニ油をかければ、オメガ3が摂れてとってもヘルシー！

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パーソナリティ

榊原郁恵
(さかきばらいくえ)

レシピ監修

料理研究家
河村みち子
料理研究家
河村みち子
様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
都内で少数制の料理教室も主宰している。