日清オイリオ presents 榊原郁恵のハッピーダイアリー

2021.06.04

ごま香るサバ缶とキャベツの蒸し煮

ごま香るサバ缶とキャベツの蒸し煮


人気のサバ缶を使った、具材を切って煮るだけの超簡単レシピ。仕上げにごま油をかけることで、ぐんとおいしさがひき立ちます。ボリュームもあるので、おかずの一品として重宝しますよ。

調理時間 15分/エネルギー 266kcal(1人分)/食塩相当量 2.4g(1人分)

[郁恵さんからのコメント]

野菜をカットして煮るだけでこんなに美味しいなんて!お魚を簡単に食べられるのも嬉しいですね。ご飯もすすみますよ!

  • 日清オイリオ
  • 料理研究家 河村みち子・監修
  • 教えて!あなたの簡単!かけて楽しむハッピーレシピ!
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パーソナリティ
  • 榊原 郁恵<br> (さかきばら いくえ)
    榊原 郁恵
    (さかきばら いくえ)
レシピ監修
  • 料理研究家<br>河村みち子
    料理研究家
    河村みち子
    料理研究家<br>河村みち子

    料理研究家
    河村みち子

    様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
    和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
    都内で少数制の料理教室も主宰している。