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豚肉のレタス巻き

2020.05.15

豚肉のレタス巻き

シャキシャキレタスで、好きな具材を巻いて食べよう！
豚肉のレタス巻き

調理時間　20分　／エネルギー　344kcal（1人分）／食塩相当量　1.3g（1人分）

［メモ］

入れる具材を変えるとバリエーションも増え、より楽しめます。

［この日の放送では・・・］

「ごまの香りが食欲をそそる、家族で美味しくいただける一品ですね！お肉はトンカツ用の豚肉を使うから、食べごたえのある仕上がりになるんだ！」と郁恵さんからも大絶賛でした。

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パーソナリティ

榊原郁恵
(さかきばらいくえ)

レシピ監修

料理研究家
河村みち子
料理研究家
河村みち子
様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
都内で少数制の料理教室も主宰している。