2024.06.12

【第171回：6月12日】「『サラきざみ』試食」

今回は、スタジオで『サラきざみ』と『味きざみしょうゆ』、『味きざみわさび』の試食を行いました。 国内産の乾のりを丁寧に焼き上げ、2ミリ幅に細切りした『きざみのり』それに...

2024.06.05

【第170回：6月5日】「のり弁慶ふりかけドレッシング 冷やししゃぶしゃぶ」

今回は、『のり弁慶ふりかけ』を使ってできるドレッシングを使った一品。高齢者や、体が不自由な人の避難にまつわる防災のお話も。 材料（1人分） のり弁慶ふりかけ　大さ...

2024.05.29

【第169回：5月29日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「災害の時はスマホが使えない事も考えられるから、『ハザードマップを紙で準備しておいた方が良い！』との...

2024.05.22

【第168回：5月22日】「シーチキンペペロンチーノブロッコリーマリネ」

今回は、発売されたばかりの『パパッとレンジ』シリーズのパパッとレンジシーチキンペペロンチーノを使った一品を紹介。防災のお話では、被災生活を送る中での、バランスのいい食事に...

2024.05.15

【第167回：5月15日】「シーチキンの酢キャベツ」

今回は、はごろもフーズの「シーチキンSmile Lフレーク」を使ったとても簡単にできる一品を紹介。防災のお話では、在宅避難と避難所のそれぞれの特徴や違いについての情報をお...

2024.05.08

【第166回：5月8日】「『シーチキンSmile』試食」

今回は、スタジオで『シーチキンSmile』の中から『シーチキンSmileマイルド』と『シーチキンSmileオイル不使用マイルド』の試食を行いました。 「シーチキンSmi...

2024.05.01

【第165回：5月1日】「オイルサーディンとパイミンのオープンサンド」

今回は、はごろもフーズの「朝からフルーツパイミン　(パウチ)」と「はごろも＆キングオスカー オイルサーディン」を使ったレシピを紹介。多発する自然災害を受けての防災に関する...

2024.04.24

【第164回：4月24日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「地震が増えているので、防災意識が高まっており、このコーナーは重宝しています」という応援メッセージを...

2024.04.17

【第163回：4月17日】「レンチンスナップエンドウのり弁慶ふりかけ和え」

今回は、はごろもフーズの「のり弁慶ふりかけ」を使った一品を紹介。4月26日はインドネシアの「防災の日」、これにちなんでインドネシアの防災のお話もお届け。 材料（1人...

2024.04.10

【第162回：4月10日】「『のり弁慶ふりかけ』試食」

今回は、スタジオで『のり弁慶ふりかけ』と『のり弁慶ふりかけ 梅』の試食を行いました。 「のり弁慶ふりかけ」は、ご飯にふりかけるだけで簡単にのり弁風ご飯を作ることができる...

2024.04.03

【第161回：4月3日】「明太焼きそば麵」

今回紹介するのは、はごろもフーズの「サラきざみ」を使った麺料理を紹介。このコーナーに出演いただいたいる今泉マユ子先生の書籍のお話も。 材料（1人分） 焼きそば用蒸...

2024.03.27

【第160回：3月27日】「『かんぱんちょいたし』試食」

今回は、パーソナリティのナイツさんが春休みということで、立川志らく師匠&水曜パートナー安藤なつさんとともにお送りしました。 紹介した『かんぱんちょいたし』、作り方はとっ...

2024.03.13

【第159回：3月13日】「『Carboffロングパスタ』試食」

今回は、スタジオで『Carboffロングパスタ』の紹介を行いました。 「Carboffロングパスタ」は、糖質50％オフで、よりパスタらしい食感へリニューアルされています...

2024.03.06

【第158回：3月6日】「さばとわかめと切干大根の酢みそ和え」

今回紹介するのは、混ぜるだけでできる簡単レシピ。防災のお話は“被災地支援”がテーマ。 材料（2人分） さばで健康 みそ煮　1缶（160g） 切干大根　10ｇ ...

2024.02.28

【第157回：2月28日】「『朝からフルーツ（パウチ）』試食」

今回は、スタジオで『朝からフルーツ（パウチ）』の中から、2月に発売開始したばかりの「パイミン」「黄桃」「みつ豆」の紹介&試食を行いました。 「朝からフルーツパウチ」は8...