2024.07.24

【第177回：7月24日】「マスカルポーネチーズのフルーツサンド」

今回は、前週にも試食した『朝からフルーツ』を使ったレシピを紹介。防災のお話は、災害用伝言ダイヤル（171）がテーマ。 材料（4人分） ロールパン　4個 朝からフ...

2024.07.17

【第176回：7月17日】「『朝からフルーツ（パウチ）』試食」

今回は、スタジオで『朝からフルーツ（パウチ）』の試食を行いました。 使い切りの小容量サイズが特徴で、味は全部で以下の8種類ああります。 ミックス、みかん、ゴールデンパ...

2024.07.10

【第175回：7月10日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 まず、「急に冷蔵庫が壊れて、中に入っていた食材がほとんどダメになってしまいましたが、新しい冷蔵庫がく...

2024.07.03

【第174回：7月3日】「あさりと野菜ソースコンソメ風味のブイヤベース」

今回は、彩も鮮やかなスープ料理を紹介。また、もしものときのために必要なものを預けておける”防災ゆうストレージ”のお話も。 材料（2人分） パパッとレンジ　あさりと...

2024.06.26

【第173回：6月26日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「夏になると、風邪をひいてしまい、熱が出てしまいます」というお便りに対して、今泉マユ子先生は“パパッ...

2024.06.19

【第172回：6月19日】「明太子豆乳冷やし麺」

今回は、あつい夏にぴったりの冷やし麺を紹介。また、今泉先生も熱中しているというソーラークッキングの話題もお届け。 材料（1人分） うどんやそうめん　1人分 明太...

2024.06.12

【第171回：6月12日】「『サラきざみ』試食」

今回は、スタジオで『サラきざみ』と『味きざみしょうゆ』、『味きざみわさび』の試食を行いました。 国内産の乾のりを丁寧に焼き上げ、2ミリ幅に細切りした『きざみのり』それに...

2024.06.05

【第170回：6月5日】「のり弁慶ふりかけドレッシング 冷やししゃぶしゃぶ」

今回は、『のり弁慶ふりかけ』を使ってできるドレッシングを使った一品。高齢者や、体が不自由な人の避難にまつわる防災のお話も。 材料（1人分） のり弁慶ふりかけ　大さ...

2024.05.29

【第169回：5月29日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「災害の時はスマホが使えない事も考えられるから、『ハザードマップを紙で準備しておいた方が良い！』との...

2024.05.22

【第168回：5月22日】「シーチキンペペロンチーノブロッコリーマリネ」

今回は、発売されたばかりの『パパッとレンジ』シリーズのパパッとレンジシーチキンペペロンチーノを使った一品を紹介。防災のお話では、被災生活を送る中での、バランスのいい食事に...

2024.05.15

【第167回：5月15日】「シーチキンの酢キャベツ」

今回は、はごろもフーズの「シーチキンSmile Lフレーク」を使ったとても簡単にできる一品を紹介。防災のお話では、在宅避難と避難所のそれぞれの特徴や違いについての情報をお...

2024.05.08

【第166回：5月8日】「『シーチキンSmile』試食」

今回は、スタジオで『シーチキンSmile』の中から『シーチキンSmileマイルド』と『シーチキンSmileオイル不使用マイルド』の試食を行いました。 「シーチキンSmi...

2024.05.01

【第165回：5月1日】「オイルサーディンとパイミンのオープンサンド」

今回は、はごろもフーズの「朝からフルーツパイミン　(パウチ)」と「はごろも＆キングオスカー オイルサーディン」を使ったレシピを紹介。多発する自然災害を受けての防災に関する...

2024.04.24

【第164回：4月24日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 「地震が増えているので、防災意識が高まっており、このコーナーは重宝しています」という応援メッセージを...

2024.04.17

【第163回：4月17日】「レンチンスナップエンドウのり弁慶ふりかけ和え」

今回は、はごろもフーズの「のり弁慶ふりかけ」を使った一品を紹介。4月26日はインドネシアの「防災の日」、これにちなんでインドネシアの防災のお話もお届け。 材料（1人...