2025.02.26

【第207回：2月26日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。   1通目は、「熱々のカップ麺を食べたいがために、容器のままレンジでチンしていましたが、このコー...

2025.02.19

【第206回：2月19日】「ドライサラミとブラックオリーブの蒸しパン」

今回は、先週スタジオで試食した『パパッとレンジむしパン　もっちりバニラ』を使った惣菜パンを紹介。また、寒い季節に“車中泊”をするときの注意事項も解説。 材料（2〜3...

2025.02.12

【第205回：2月12日】「『パパッとレンジむしパン』試食」

今回は、スタジオで『パパッとレンジむしパン』を使って作った蒸しパン“もっちりバニラ風味”“ふわふわチーズ風味”の2種類を試食しました。 作り方は簡単です。袋を開けてバニ...

2025.02.05

【第204回：2月5日】「炊飯器で作る混ぜるオムライス」

今回は、フライパンを使わずできるオムライスを紹介。3月の放送に向け、東日本大震災の日にまつわるメールも募集いたします。 材料（炊飯器1合分） 米（又は無洗米）　1...

2025.01.29

【第203回：1月29日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 1通目は、“ツナマヨ餅”が好きという方から、「ローリングストックを活かして余ったお餅を美味しく食べ...

2025.01.22

【第202回：1月22日】「お湯ポチャCarboffあさりコンソメパスタ」

今回はこのコーナーでは定番の“お湯ポチャレシピ”を紹介。先週、試食したCarboffを使ったパスタです。“ズボラ調理”の落とし穴にまつわる防災の話題もお届け。 材料...

2025.01.15

【第201回：1月15日】「『Carboff(カーボフ)』試食」

今回は、スタジオではごろもフーズより発売されている『Carboffロングパスタ』『Carboff低糖質ミートソース』を試食。 『Carboffロングパスタ』は、糖質50...

2025.01.08

【第200回：1月8日】「お湯ポチャぜんざい蒸しパン」

今回は新年1回目の放送ということもあって、お正月にぴったりのレシピをお届け。久々にお湯ポチャレシピで作るパンを作ります。 改めてお湯ポチャレシピの利点も解説いたします。...

2024.12.25

【第199回：12月25日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーの皆様からこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 1通目は、以前、このコーナーで紹介した『きのことピーマンのシーチキンマリネ』を作ってみましたという...

2024.12.18

【第198回：12月18日】「さつまいもとゆであずきのいとこ煮」

今回は『さつまいもとゆであずきのいとこ煮』ですが、「いとこ煮」の由来には諸説あるようです。 “野菜別にめいめいに煮る”から”姪々”とかけ、姪同士はいとこであるからという...

2024.12.11

【第197回：12月11日】「『ゆであずき』『ぜんざい』試食」

今回は、スタジオではごろもフーズより発売されている『ゆであずき』『ぜんざい』を試食。 『ゆであずき』には、缶タイプとパウチタイプのものがあります。 北海道産あずきを1...

2024.12.04

【第196回：12月4日】「きのことピーマンのシーチキンマリネ」

今回は、きのこをふんだんに使った洋風レシピをご紹介。先月に引き続き、火災予防についてもお話も。 材料（2人分） きのこ（舞茸、しめじ、しいたけなど）　合計200g...

2024.11.27

【第195回：11月27日】「メール、メッセージ紹介」

今回は、リスナーさんからこのコーナーに届いたお便りを紹介しました。 1通目は、オイルなしのシーチキンを最初は半信半疑だったけど食べてみたら美味しかったという感想を紹介。...

2024.11.20

【第194回：11月20日】「お豆のミネストローネスープ」

今回は、これかえらの寒い季節にピッタリ。暖かいスープのレシピを紹介。外出先で被災した場合の、日用品活用法もお伝えいたします。 材料（材料2人分） ミートソース　5...

2024.11.13

【第193回：11月13日】「『オイル不使用シーチキン』試食」

今回は、スタジオで『オイル不使用シーチキン』のうち、 「オイル不使用シーチキンＬフレーク」「オイル不使用シーチキンマイルド」「オイル不使用シーチキンEvery」を試食。...