今日の放送のハイライト!
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今週は『あなたは損してる?!知っておきたい!携帯料金』と題して特集!
スマホ・ケータイジャーナリストの石川温さんが登場!
この日のテーマは、
「腕を枕にして寝るのが好き。でも、朝、腕の感覚が
なくなって焦る・・・やめた方がいいの??」
東京衛生病院の先生によると・・・
やめた方がいいですね。
朝起きて腕の感覚が無くなっているのは、腕に頭をのせる事による
上半身の血流障害と頭部の直接圧迫による神経障害と考えます。
人間の頭の重さは体重のおよそ10%前後と言われていますが、
首で支えている部分がありますので、推測ですが8%前後と考えます。
体重60kgの方なら、60kg×0.08=4.8kg、およそ5kgです。
つまり5kg分(11ポンド)のボーリングの球を腕にのせて寝ている事と
同じ訳ですのでこれは良いとは言えませんね。
頭は思っている以上に重たいものですので、
抱き枕を工夫するなど自分の寝方にあった枕を探しましょう。
睡眠は明日への活力を生み出すためにも、ひじょ~~に重要ですので、
枕選びには一切の妥協を許さず選びましょう。
素晴らしい枕に出会う事を心より願っております。
水曜日の担当は、吉田悠希ちゃんが登場!
今日は、昔懐かしいレトロな気分を味わえる場所
すみだ水族館「東京金魚ワンダーランド2019」にお邪魔しました!
昭和時代を感じる広告看板や雑貨、金魚ちょうちんなどの装飾、
オリジナルアロマの香りや音楽に包まれるレトロな空間に、金魚展示空間が♪
夕方、ステキな音楽をあなたに!8月14日のGOODミュージック!
夏の日 / オフコース
ムーンライト・サーファー/ 石川セリ
裸足でサマー / 乃木坂46
あー夏休み / TUBE
エブリー・カインダ・ピープル/ ロバート・パーマー
2020.07.03
#460 最終回感謝をこめてワンダ4!
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#459 残り2回!美味しいレシピと振り返るワンダ4!
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2020.06.29
#457 きょうはサッカー元日本代表・岩本輝雄さんがJ1優勝予想!
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2020.06.26
#456 マスクの下も油断しない!withコロナのお肌ケアでワンダ4
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