藤ヶ谷太輔 Peaceful Days

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2021.07.24

7/24アレンジレシピ「あさりとほうれん草のソイ冷やしらーめん」

岐阜県・りえさん考案のアレンジレシピ

『あさりとほうれん草のソイ冷やしらーめん』

<材料>
・サッポロ一番 塩らーめん  1袋
・豆乳  200cc
・あさりの水煮缶(内容量130g)  1/2缶(汁ごと)
・ほうれん草  50g
・カニカマ  4本

<作り方>
①ほうれん草は茹でて冷水に取り、水気を絞ったら、3cm大に切る。カニカマは手で裂く。
②豆乳に、あさりの(缶の汁ごと)、ほうれん草、カニカマ、粉末スープ2/3程度を基準にお好みの量を入れて混ぜる。
③麺を4分茹でて、氷水でしっかり冷やし水気を切る。
④麺を丼に移し、②をかけて、切り胡麻をかけて完成。

パーソナリティ
  • 藤ヶ谷太輔
    藤ヶ谷太輔
    藤ヶ谷太輔

    藤ヶ谷太輔

    Kis-My-Ft2のメンバー。
    1987年6月25日生まれ 神奈川県出身 AB型