今日の放送のハイライト！
詳しくはradikoのタイムフリーやしゃべるの記事でチェックしてくださいね。

〇教えてワンダ4

きょうは資生堂トップヘアメイクアップアーティストの計良宏文さんが登場！

〇健康あるあるWONDER４

今回、寄せられたのは、こんな質問
「寝るときの姿勢…仰向け、うつ伏せ、横向き、どれがいい？」

東京衛生病院の先生によると・・・
健康な人がどのような姿勢で睡眠をとると、
病気を発症しやすいのか、逆に、健康増進につながるのかといった
大規模な医学的研究はされていない様子です。

個人的な意見を言わせていただければ、
皆さんそれぞれが眠りやすい姿勢で眠っていただければ
それが一番良いのではないでしょうか？
ただし、何らかの病気をお持ちで、その病気の症状が睡眠の姿勢によって悪化するような場合は
この限りではないと思います。

例えば睡眠時無呼吸症候群では、仰向けに寝ると症状の悪化が見られますし、
背骨の病気がある場合などではそれぞれ悪化しやすい姿勢もあると思います。答えになっていますでしょうか？

〇街角ステーション～噂を求めてどこまでも

水曜日の担当は、吉田悠希ちゃんが登場！
かわいいブタちゃんと遊べる目黒「mipig cafe」さんにお邪魔しました！

〇今日のGOODミュージック♪

夕方、ステキな音楽をあなたに！７月１７日のＧＯＯＤミュージック！
め組のひと　/　ラッツ＆スター
ピープル・ゲット・レディー／インプレッションズ
ハッピー・ハッピー　　／  トゥワイス
ザナドゥ　／　オリビアニュートンジョン
言ノ葉　／　秦基博