この番組は、様々なジャンルの方々をゲストにお迎えし、

“食”を切り口に、生き方やこだわり、日々の習慣を深掘り。

永島優美さんが今、会いたい方とのトークセッション番組です！

今回のゲストは、元バドミントン日本代表・潮田玲子さん！

永島さんとは、『ジャンクススポーツ』などで共演しており、

お互いのSNSでやりとりはしているものの、会うのは久しぶり。

現在は、コメンテーターやスポーツキャスター、

女性アスリート支援を目的とした「一般社団法人Woman’s ways」では代表、

そして、２児の母と、大忙しの潮田さん。

そんな潮田さんといえば、小椋久美子さんとの「オグシオ」ペアで大活躍。

まさに、バトミントンブームの火付け役でした。

現役時代から食には気をつけているとのことで、特に気をつけているのは「バランス」。

偏った食生活にならないように、健康食だけでなく、バランスの良い食事を心がけているそう。

また、お子さんには「食事を楽しんでほしい」と、

みんなで食卓を囲むことの大事さを学び、食事の雰囲気も気をつけているとのこと。

食事のバランスももちろん大事ですが、誰と食べるかによって、食事の楽しさも変わりますよね。

また、潮田さんが大事な試合前に食べていた勝負グルメは、ズバリ「おにぎり」！

ただのおにぎりではなく、粉末のダシをお米に練り込んだ「出汁おにぎり」。

栄養的にもダシは良く、緊張して食べられない時でも、

ダシのうまみ成分が、脳に指令を出してくれる働きがあるそうで、出汁おにぎりは欠かせなかったそうです。

他にも、海外遠征先での思い出のグルメについてなど、たっぷり伺いました。