日清オイリオ presents 榊原郁恵のハッピーダイアリー

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かんきつ入りサラダ

2020.05.22

かんきつ入りサラダ

BOSCOやハーブの、爽やかな香りを楽しめます。
かんきつ入りサラダ

調理時間　20分　／エネルギー　162kcal（1人分）／食塩相当量　0.9g（1人分）

［メモ］

・甘夏の代わりに、はっさく、文旦、グレープフルーツなどもOKです。
・生ハムをのせるとごちそうになります。

［この日の放送では・・・］

「BOSCOのフレッシュな香りって、料理にかけるとさらにおいしさを引き出してくれるの！柑橘類とハーブのさっぱりしたサラダは、香りのバランスもすごく良いと思う！」と郁恵さんからも大好評でした。

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パーソナリティ

榊原郁恵
(さかきばらいくえ)

レシピ監修

料理研究家
河村みち子
料理研究家
河村みち子
様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
都内で少数制の料理教室も主宰している。