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ラム肉と野菜の香り炒め

2019.05.24

ラム肉と野菜の香り炒め

ヘルシーで栄養豊富と話題のラム肉。
日清ヘルシーごま香油と香味野菜、トマトと組み合わせ、エスニック風な一品に。
ラム肉と野菜の香り炒め

調理時間　15分　／エネルギー　277kcal（1人分）／塩分　2.0g（1人分）

［メモ］

炒め油にも下味にも、日清ヘルシーごま香油を使用するのがポイントです

［この日の放送では・・・］

「ラム肉やわらか～い！彩りもきれい♪ラム肉と香味野菜、日清ヘルシーごま香油の香りのバランスがいい！」と郁恵さんからも大好評でした。

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パーソナリティ

榊原郁恵
(さかきばらいくえ)

レシピ監修

料理研究家
河村みち子
料理研究家
河村みち子
様々な雑誌や書籍を中心に活躍中。
和洋中、エスニック料理まで幅広いレシピを誇る。
都内で少数制の料理教室も主宰している。