みなさん防災について考えていますか？
BOUSAI LIGHT HOUSE  第28回 放送でした♪
パーソナリティは、藤本華奈さん 村井瑞稀さん
お二人は、暮らしの灯台プロジェクト 灯-mawali で 活動されています。

詳しくは →公式WEBページ  こちら

そしてアシスタントにニッポン放送アナウンサー熊谷実帆がお送りしました♪

今回は「非常食」というテーマで、甲南⼥⼦⼤学名誉教授の「奥⽥ 和⼦」さんにお話を伺いました。
一日に必要な水分は最低3ℓ必要となります。また、栄養を考えた食事とともに心の安心を考えたおやつなどを用意しましょう。
野菜などは災害時では摂取するのが難しくなります。野菜ジュースやレトルトの野菜スープなどで対応しましょう。

さらに、用意した非常食は種類ごとに分けておいて、食べきりのサイズによって自分がどれくらい消費したのかわかるようにするといいでしょう。実際に災害が起きてからでは食事を確保するのは難しい状況になります。あらかじめ準備することが大切です。

番組では、あなたからの防災にまつわる川柳を募集中です!
備え、意識、気持ち、経験談など ５・７・５の川柳に乗せてお送りください。
次回のテーマ「地震への備え」です！そして次々回のテーマ「灯りの大切さ」です！抽選で、「マグネシウムライト」をプレゼントいたします♪

そして！1月10日(土)午後7時から1時間！特別番組放送をお送りします！！皆さんからのたくさんのメッセージをお待ちしております！

みなさんの防災意識も是非教えてください。次回の放送もお楽しみに♪