ひだまりハウス、うつ病専門医の樋口輝彦先生と一緒にお送りします。
今回の放送は「白黒思考について」。ストレスを感じる考え方の1つで特に、物事を極端に、0か100しかない!と捉えてしまう思考状態を「白黒思考」という心理学的な考え方になります。
とはいえ、現実的には、なかなか物事を決められない優柔不断な人もいれば、ハッキリと決断できる人の方が頼りがいがあるように感じますが、白黒思考にとらわれるとどのようになってしまうのか、うつ病になることもありえるのか、ストレスを感じることがあるのか、詳しく樋口先生に伺っています。。さらに番組の後半ではラジオをお聴きのみなさんから寄せられたメールやお便りをご紹介しています。

2026.06.14
2026年6月7日
今回のナビゲートドクターは、認知症専門医の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 今回のゲストは、前回に引き続き、大金と長い時間をかけて四国のご実家の 家じまいをされた...

2026.05.31
2026年5月31日
今回のナビゲートドクターは、認知症専門医の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 ここ数年、全国的に不動産の高騰が続いています。 神奈川・千葉・埼玉含む1都3県も17か...

2026.05.24
2026年5月24日
今回のナビゲートドクターは、認知症の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 日本の専業主婦世帯は1980年代前半をピークに激減し 2024年の調査では、およそ23%とな...

2026.05.17
2026年5月17日
今回のナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と一緒にお送りしています。 総務省の調査によれば「通勤・通学時間の全国平均」は往復で1時間19分 首都圏はさらに...

2026.05.10
2026年5月10日
今回のナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と一緒にお送りしています。 前回に引き続き、元アイドルの小池美由さんに中学時代のいじめ経験を伺いました。 ...