今週のナビゲート・ドクターは、うつ病の専門医・樋口輝彦先生と共にお送りしました。
今回のうつ病テーマは「脳と腸の関係について」です。
最近は、脳と腸はお互い影響を与え合っていると考えられていて、腸は第二の脳とも呼ばれています。
人間の腸には、たくさんの細菌があり、体を守ってくれる役目を持つ「善玉菌」と病気を引き起こす可能性がある「悪玉菌」、腸の中に住む細菌たちの生態系「腸内フローラ」もよく耳にする方も多いと思います。
便秘や下痢だけでなく、美肌にも、腸の環境は大切で、実はメンタルにも大きな関わりがあるということで、樋口先生に脳と腸の関係について詳しく伺っています。
後半は、皆さんから寄せられたメール&おはがきを紹介しています。
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