今週のナビゲート・ドクターは、うつ病の専門医・樋口輝彦先生と共にお送りしました。
今回のうつ病テーマは「脳と腸の関係について」です。
最近は、脳と腸はお互い影響を与え合っていると考えられていて、腸は第二の脳とも呼ばれています。
人間の腸には、たくさんの細菌があり、体を守ってくれる役目を持つ「善玉菌」と病気を引き起こす可能性がある「悪玉菌」、腸の中に住む細菌たちの生態系「腸内フローラ」もよく耳にする方も多いと思います。
便秘や下痢だけでなく、美肌にも、腸の環境は大切で、実はメンタルにも大きな関わりがあるということで、樋口先生に脳と腸の関係について詳しく伺っています。
後半は、皆さんから寄せられたメール&おはがきを紹介しています。

2026.11.08
2026年11月8日
今回のナビゲートドクターは、うつ病の樋口輝彦先生と一緒にお送りしています。 今回のゲストは同じ悩みを経験している仲間同士が支え合う、 ピアサポートを実践されているNP...

2026.11.01
2026年11月1日
今回のナビゲートドクターは、認知症の朝田隆先生と一緒にお送りしています。 最近は、シニア層でも推し活をする人が増えていて年々、増えているといわれています。 今回はこの...

2026.10.25
2026年10月25日
今回のナビゲートドクターは、認知症専門医の朝田隆 先生と一緒にお送りしています。 先週と今週の「ひだまりハウス」は、歌手のクミコさんをゲストにお迎えしています。 ...

2026.10.18
2026年10月18日
今回のナビゲートドクターは、認知症専門医の朝田隆 先生と一緒にお送りしています。 今週と来週の「ひだまりハウス」は、歌手のクミコさんをゲストにお迎えします。 ...

2026.10.11
2026年10月11日
今回のナビゲートドクターは、うつ病専門医の樋口輝彦先生と一緒にお送りしています。 今週の「ひだまりハウス」は、10月18日の「世界メノポーズデー」にちなみ、...