▼番組へのお便りお待ちしています
「ごごばん フライデースペシャル」では、あなたからのメール、FAXをお待ちしています。雑学や自分のこと、家族のこと、今日の予定や些細なお悩み、上ちゃん＆まみちゃん・ゲストへの質問などもお待ちしています。メール・FAXを下さった方の中から、番組ノベルティ『ごごばん！防災ホイッスル』をプレゼントしています。残りわずかです！
MAIL：gogoban@1242.com
FAX：0570-02-1242
ハガキ：〒100-8439 ニッポン放送 「上柳昌彦・山瀬まみ ごごばん！フライデースペシャル」
【今日のメニュー】
▼１時３０分ごろ「ミュージックアワー」
今日は、山瀬まみさんの選曲。山下達郎の「踊ろよ、フィッシュ」をお送りしました。
▼１時３８分ごろ「ごごばん！ 世界を訪ねて...」
トリビアハンター（略して『トリハン』（笑））・荘口彰久アナが登場！ インドネシアについて"へぇ"というお話をお送りしました。
▼２時６分ごろ「ごごばん トークタイム」
今日のゲスト、俳優の山崎裕太さんが登場。
トークメニューは...
前菜：「あっぱれさんま大先生」でブレイク
メインディッシュ：デビュー３０周年を迎えて...
デザート：個性的な４人が集まってミュージカル！
【山崎裕太さんのお知らせ】
＊山崎裕太さんが出演のミュージカル『4BLOCKS（フォーブロックス）』
上演期間：４月３日～４月１２日まで
場所：池袋のサンシャイン劇場
＊詳しくはこちらのサイトをご覧ください→http://www.nelke.co.jp/stage/4BLOCKS/
＊山崎裕太さんのオフィシャルサイトはこちら→http://www.horipro.co.jp/yamazakiyuta/
＊ツイッターはこちら→https://twitter.com/YUTA_YAMAZAKI
▼２時３８分ごろ「ワタシの、センタク。」
南こうせつさんが『センタク』をテーマにお送りします。あなたの「ワタシの、センタク。」エビソード、ぜひメールでお寄せください。
MAIL：sentaku@1242.com
▼３時６分ごろ「ピースフル・ウィークエンド」
３月のテーマは、『私の家族の卒業物語』です。学校の卒業式、就職、転勤、転職...３月は新たな旅立ちの前の別れの季節。そこで、あなたや あなたの家族の「卒業」にまつわるお話を教えてください。
MAIL：gogoban@1242.com
★エピソードをお寄せいただいた方の中から抽選で２名に、カルピスから素敵なプレゼントをお送りします。
▼３時２５分ごろ「おつまみバンザイ」
今週の食材は「うど」でした。最優秀レシピは、厚木市の一人さん（３回目）からの投稿！
【作り方】うどとアサリの味噌団子
うどを縦半分に割り、皮を剥き、生のまま粗めの微塵切りにします。味噌大さじ3を混ぜ、剥き身の茹でアサリのみじん切り大さじ2を入れ、一口大の味噌団子を作ります。片栗粉に転がして、油でさっと揚げれば出来上がり！ 新酒の冷や酒がいいですね。 ご飯に乗せて、お茶漬けも良し。オープンで焦げ目が付くまで焼いてもいいかも！
来週の食材は「わかめ」です。「わかめ」を使った簡単おつまみレシピ、ぜひ教えてください。メールでお送りいただく際は件名に「おつまみバンザイ」と書いていただけると助かります。
MAIL：gogoban@1242.com
★最優秀レシピに１０回選ばれた方は、殿堂入り（勝手に入っていただく形式です！）します。このコーナーで取り上げてほしい食材リクエストもお待ちしています～！
【殿堂入りした方】
品川区の四十ライダーさん（２０１４年７月１８日）
大田区の隆治さん（２０１４年１２月１９日）
▼３時４５分ごろ「ごごばん！フライデートピックス」
五戸アナのレポート。明日開幕する、Ｊリーグの見所・聞き所、そしてスタジアムのお出かけ情報をご紹介しました。
＊平塚市総合公園の中にあるスタジアムの場外イベントスペースに、湘南グルメが集合する「ベルマーレフードパーク２０１５」。詳しくはこちら→http://www.bellmare.co.jp/117694
Ｊリーグ開幕戦ガンバ大阪×ＦＣ東京 実況中継は、明日午後２時からです。お楽しみに。
▼今日オンエアした曲
グリーン・フラッシュ ／ AKB48
踊ろよ、フィッシュ ／ 山下達郎
卒業写真 ／ 荒井由実
空も飛べるはず ／ スピッツ
マイ・ボイス ／ ファンキー加藤
☆来週金曜日の「ごごばん」、２時台に築地魚河岸マグロ仲卸「鈴与」三代目の生田よしかつさんをお迎えしてお送りします。
